Frühaufsteher oder Langschläfer?

naja für die Arbeit ist es ja Pflicht früh aufzustehen... ansonsten so zwischen 8 und 10 uhr wenn ich frei habe... So Mittelschläfer also

Tja, bei mir ist's umgekehrt: Bei all diesen Dingen komme ich oft zu spät, weil die Arbeitsgesellschaft in einem Zeitregiment des 19. Jahrhunderts feststeckt. Schulbeginn um 7.45 war eine Tortur, zumal ich anderthalb Stunden davor raus musste.
Schlimm, aber super, dass das vorbei ist.

Ohne normalen Alltag schlafe ich am liebsten bis 8-10 Uhr. Am fittesten bin ich oft am Abend 😁 ich liebe es auch Nachts wach zu sein, wenn alles dunkel und ruhig ist. Ganz früh morgens wäre ich selber gerne fitter, aber meine Medikamente spielen da leider auch mit rein.

Wenn ich früh aufstehe, dann gezwungenermaßen - aber ich bin auch Abend noch länger wach oder so, weil ich früh selten einschlafen kann.

Ja klar is halt bei mir so... bei anderen ist es ja unterschiedlich natürlich 😊

Es gibt keinen "normalen Schlafrythmus". Es gibt einfach verschiedene Typen, genauso verschiedene Zeiten, die Menschen zum Schlafen brauchen.

Lieber TE,

Ich habe nach meinem 39. Geburtstag entschieden, daß ich grundsaätzlich gegen Mittag aufstehe.

Die ganzen Leute, die früh auf Arbeit müssen, haben mich immer deprimiert. Die sind jetzt alle weg, wenn ich gegen 14 Uhr mein Frühstück im sonnigen Cafe nehme.

Meine Frauen lieben das auch, so haben sie früh genug Zeit im Bad, ohne gestört zu werden und können schon einen halben Tag lang hart arbeiten, bevor sie mir eine Liebesnachricht schicken müssen.

Ich kann das jedem empfehlen. Einfach ausprobieren !

Mein reines Gewissen lässt mich ruhig und tief schlafen, sodass ich morgens fit und voller Elan bin. Das lässt meine bessere Hälfte oft verzweifeln da sie ganz im Gegensatz zu mir eine Langschläferin ist.

Und ich werde Vampir, da muss ich gar nicht schlafen
Siehe Twilight Saga.
Gibt es jemand, der mich beißen möchte?

Ja ich besser Dich

Ja ich Beisse Dich

Mein Schlafverhalten:
Schlafe gerne meine 8 bis 9 Stunden, kriege ich aber nur hin, wenn ich nicht später als um 02 Uhr zu Bett gehe, weil ich spätestens um 10 Uhr erwache und nicht mehr einschlafen kann.
Normalerweise gehe ich so um Mitternacht zu Bett und stehe zwischen 8 und 9 Uhr auf.

Aus meiner Sicht:
Wer vor mir aufsteht ist ein Frühaufsteher, wer länger schläft als ich ein Langschläfer!

(Ist wie beim Autofahren, wer vor mir fährt ist ein Schleicher, wer mich überholt ein Raser.)

Ich liebe es, 10 - 12 Stunden, am Wochenende zu schlafen


Aber unter der Woche , nicht zu realisieren
Unter der Woche klappen nur 5 - 6 Stunden
Stehe unter der Woche um 4 Uhr auf 🙄

Am Wochenende etwas zwischen 7 und 9 Uhr.

Absoluter Frühaufsteher. Unter der Woche (bezüglich der Arbeit) 5 Uhr. Am We zwischen 5 - 6 Uhr. Ich gehe gerne in die Berge, da geht man am besten sehr früh los. Allgemein gesehen, habe ich einfach mehr vom Tag, als es mit schlafen zu verbringen.

Er: alles vor sechs Uhr ist Folter. 07:00 bis 08:00 erträglich, ab 09:00 komfortabel. Richtig schön wirds ab 10:00, am Wochenende auch mal 11:00.

Also irgendwie schon ein leichter Trend zum Langschläfer, wenngleich unter der Woche um spätestens 06:20 Aufstehen angesagt ist. Dafür ist Mittagsschlaf unmöglich und Nachts wird es gerne after Midnight.

Sie: programmiert auf Null-Sechshundert zum Wachwerden, so ist das, wenn man Mutter ist. Wie ich selber am liebsten schlafen würde erfahre ich gewiss noch.

Derzeit ist es gefühlt zu kurz

Allerdings bin ich gerne Nachts aktiv... und büße es in schöner Regelmäßigkeit am Morgen

kann ich schlecht beurteilen da ich in Schichten arbeite.

Frühschicht ist nicht wirklich mein Ding, um 4:00 Uhr aufstehen.

Ich denke 8:00 bis 10:00 wäre mein biologische Zeit. Also ,,normal bis spät- aufsteher"

365Tag 4.45 Uhr Landwirt

Mega !!!