Grundsätzlich kenne ich auch unterschiedliche Lustphasen, dann bin ich besonders erregbar
Es kommen allerdings verschiedene Faktoren zusammen: Ich bin keine 20 mehr, kann in diesen Phasen leider nicht annähernd so oft Sex haben wie ich vielleicht wolle (ja geht den meisten Männern ebenso
), aber normalerweise stellt sich nach Sex eigentlich schon eine Endorphinphase ein, die bei Selbstbefriedigung weniger intensiv und kürzer ist.
Generell würde ich denken, Sport und Verausgabung sollten es doch lindern, wenn es Dich wirklich sehr quält wäre eine Fachkraft Deines Vertrauens zu überlegen. Vielleicht gäbe es Mittel zum Dämpfen ohne zu große Nebenwirkungen
Wenn allerdings die Dauergeilheit und die fehlende Befriedigung ein Dauerzustand wäre, würde das Richtung Suchtverhalten gehen