Eigentlich tut man seinem Körper arg unrecht, wenn man dran rummäkelt:
Er trägt uns durchs Leben.
Er erträgt und heilt Krankheiten.
Er schenkt Leben.
Er bietet uns Hülle und Schutz.
Er lässt uns fühlen.
Und dann quengeln wir rum, wenn er halt auch irgendwann Spuren des Lebens trägt.
Vielleicht sollten wir uns mehr Selbstfürsorge und Liebe schenken und ihn als den guten/besten Freund sehen, der er ist.
(Wenn allerdings die Probleme so groß sind, dass man psychischen Schaden nimmt, dann sollte man dringend Rat und Hilfe beim Profi suchen.)