Nun jetzt muss ich auch noch mal was Posten.
Bezug nehmend auf mein Eingangsposting … ich kenne das andere extrem.
Deswegen auch meine Einstellung zum Sport.
Habe vor 12 Jahren angefangen Sport zu machen.
Und hatte dann in 9 Monaten über 40 Kilo abgenommen.
Ohne Fitnessstudio und tägliches Joggen ging bei mir nichts mehr.
Sport und Nahrungsumstellung waren meine täglichen Begleiter und allgegenwärtig.
Es gab nichts anderes mehr und entwickelte sich zu einem regelrechten sucht verhalten.
Nun es endete damit das ich wegen Magersucht in stationäre Behandlung musste.
Psychologische Betreuung mit eingeschlossen.
Nach 2 Jahren war der Spuk dann endlich vorbei.
Mich hat Sport krank gemacht.
Ich lebe jetzt glücklicher und bin auch soll voll zufrieden mit mir.
Die tägliche Bewegung die man durch Haushalt Arbeit und Kinder hat ist für mich völlig ausreichend.
Und ein paar Pfund zu viel auf den Rippen empfinde ich nicht als unästhetisch.
Aber das empfindet ja jeder anders.