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Grosse Lust und gleichzeitig Angst vor Partnertausch

****t94 Mann
65 Beiträge
Themenersteller 
Grosse Lust und gleichzeitig Angst vor Partnertausch
Ich befinde mich seit längeren in einer festen Beziehung.

Es läuft in allen belangen fast Perfekt. Auch im Bett läuft es so gut wie noch nie.

Jedoch habe ich immer häufiger Lust auf Partnertausch, einen dreier oder ähnlichen. Diese Gedanken hatte ich schon immer, vor allem in Beziehungen, jedoch waren diese immer mit diversen Unsicherheiten und vor allem Ängsten verbunden.

• Was ist wenn sie den anderen Mann attraktiver findet als mich?
• Was wenn sich Gefühle aufbauen?
• Was ist, wenn sie den Sex viel besser findet?
• Wie wird der Gedanke sein, dass sie bei der Masturbation eventuell an einen anderen Mann denkt, mit den sie wirklich Sex hatte?
• Wird es sich negativ auf die Beziehung auswirken und sie eventuell sogar beenden?
usw... Denke es ist jeden klar worauf es hinaus geht.

Aufgrund dieser Ängste, war das Thema in allen Beziehungen für mich relativ schnell gegessen. Der Gedanke hat mir trotz einen Unterton von Geilheit eher verletzt, also keine Option.

Jetzt in dieser Beziehung ist dies jedoch komplett anders... Ich merke wie diese Vorstellung immer wieder kommt, wie meine Gedanken beim Sex dahin häufig dahin abdriften, dass eine weitere Person im Spiel ist, wie mein Pornokonsum immer weiter in die Richtung geht und vor allem wie ich hier durch die Mitgliedersuche gleichaltrige Paare sehe und beide einfach beneiden, dass sie diese Erfahrung ausleben können.

Auch wenn es mich immer Geiler macht und ich immer häufiger daran denke, sind diese Ängste natürlich weiterhin da.

Deswegen zu meinen Fragen nach Erfahrungen, sowohl an den Mann als auch der Frau:

• Wie sieht es bei euch aus? Hattet ihr ebenfalls diese Ängste? Wie seid ihr damit umgegangen? Hat sich irgendwas davon eures Wissens nach bewahrheitet?

• Hat es euren Sexleben geschadet oder nicht?

• Ist es bei einer Sache geblieben oder wurde es ein regelmäßiges Ding?

• Wie alt wart ihr, als ihr dies zum ersten mal mit euren Partner gemacht habt?

Und generell: Was sind eure Erfahrungen in Verbindung mit der Angst?

Und als kleine Bonusfrage: Findet ihr es merkwürdig, dass diese Gedanken automatisch in einer Beziehung aufkommen, die Sexuell gesehen für mich so erfüllend war wie noch nie?
**********true2 Paar
7.894 Beiträge
Da wir eher wie die Jungfrau zum Kinde auch zum Swingen gekommen sind, haben wir uns darüber vorher gar keine Gedanken gemacht. Nach 19 Jahren monogamer Beziehung in einen Swingerclub gefahren, 2 Wochen nachdem wir das erste Mal drüber gesprochen haben, hat sich alles andere recht schnell entwickelt. Die ersten Male zwar unter uns geblieben, kamen recht schnell Solomänner und dann auch Paare hinzu.

Dadurch dass es so schnell ging, hatten wir anfangs keine Regeln und es gab dann aufgrund von Unerfahrung einige Probleme. Die konnten wir aber lösen.

Ich war damals 38 Jahre alt und mein Mann war 43 Jahre alt.
*******nep Frau
15.845 Beiträge
Alles völlig normal.

Nur: du hast damit keine Erfahrung. Wir schon.
Bevor wir uns kennen lernten, wsren wir beide swinger und haben von Anfang an klar und deutlich gesagt, was geht, was wir wollen und was nicht.

Du hast Angst, das sie beim Sex mit dir an andere denkt, mit denen sie schon Sex hatte. Kann sein das sie es heute auch hat. Ein Fantasiemann, einen Exfreund etc. Aber du denkst ja selbst schon daran das jemand dabei ist. Lasst euch doch diese Gedanken und Fantasien. Das darf doch sein.

Wir reden heute noch über den Sex, den wir mit anderen hatten. Und ha, es können Gefühle zu einem anderen entstehen. Aber nicht nur in der swingerszene. Auch im realen Leben kann das passieren. Nicht nur der Frau, auch dem Mann. Vor sowas ist keiner gefeit.
Aber wie ich immer sage: es ist Sex. Meinen Partner liebe ich über alles. Es ist zu 98% perfekt. Wenn ich also mal Gefühle für einen anderen bekomme, beende ich den Kontakt und sage das auch meinem Partner. Er ist mir wichtiger wie irgendwelche Gefühle.

So. Desweiteren Frage ich mich, warum redest du mit deiner Freundin nicht darüber? Nur so könnt ihr über eure Wünsche, Bedürfnisse, Ängste, Sorgen usw reden. Vielleicht hat sie ja die selben Vorstellungen. Wenn nicht, wird es problematisch. Aber jetzt erstmal mit ihr reden und dann den nächsten Schritt machen.

Ja, es kann Beziehungen bereichern. Aber auch kaputt machen. Aber wie geschrieben: das kann nicht nur hier und durch den Sex geschehen, sondern auch da draußen in der großen weiten Welt.
**********true2 Paar
7.894 Beiträge
Sie schreibt: Dazu dass man beim Sex an andere denkt, bedarf es keiner Swingerei und keinem Partnertausch. Jeder hat doch irgendwie sein Kopfkino und erotische Fantasien.

Wir sprechen auch drüber, wie es mit den anderen Sexualpartnern war. Wenn etwas besonders gut war, dann übernehmen wir das sogar in unsere Sexualität.

Gefühle entwickeln, da kann man auch vorbeugen, wenn man weiß, dass man selbst da empfindlich ist und das nicht möchte. Ich selbst habe mit Soloherren nur ONS. Hausfreund oder sowas suche ich nicht.
Bei unseren befreundeten Paaren + hab ich da nicht so große Bedenken. Da weiß jeder, wo er hingehört.

Mach dir nicht so viele Gedanken.
****ot2 Mann
10.729 Beiträge
Sorry, dass ich nicht genau auf die Fragen antworte, aber ich möchte ein paar Anmerkungen machen.

1. Zunächst einmal muss ja die Partnerin ebenfalls Interesse daran haben die Beziehung sexuell zu öffnen.

2. Gefühle vermeidet man am ehesten in der anonymen Atmossphäre einen Swingerclubs und durch Vermeidung privater Kontakte.

3. Unmittelbar den Genuss mitzuerleben, den eine Partnerin mit einem körperlich "überlegenen" Partner hat, irritiert auch Männer, die sich eigentlich für komplett eifersuchtsfrei halten. Wenn Dich jetzt schon Eifersuchtssorgen plagen, ist MMF eher nichts für Dich.

4. Der leichteste Einstieg ist m.E. ein Swingerclubbesuch komplett ohne Partnertausch, also nur zum Schauen und Zuschauen lassen.
******t73 Paar
1.349 Beiträge
Sorry, aber du hast soviele Bedenken bevor ihr überhaupt in die Richtung gegangen seit, das wird in Realität für dich nicht besser.

Absolutes Selbstvertrauen, Vertrauen in die Beziehung und eine Starke Portion Geilheit sind die Zutaten die du brauchst um es Genießen zu können.
*******ant Frau
31.233 Beiträge
Ich schließe mich dem an, was @****ot2 schrieb.
Und, was @**********true2 schrieben, was Gedanken bei der Selbstbefriedigung betrifft:
*genau*
Die Gedanken sind frei, *g* .
Ich persönlich habe dabei so gut wie nie an aktuelle Partner gedacht.
Für mich ist das so ziemlich der privateste Bereich, den man haben kann.
Ist denn umgekehrt deine Partnerin eifersüchtig, wenn du Pornos schaust?
Zitat von ****t94:

Jetzt in dieser Beziehung ist dies jedoch komplett anders... Ich merke wie diese Vorstellung immer wieder kommt, wie meine Gedanken beim Sex dahin häufig dahin abdriften, dass eine weitere Person im Spiel ist, wie mein Pornokonsum immer weiter in die Richtung geht und vor allem wie ich hier durch die Mitgliedersuche gleichaltrige Paare sehe und beide einfach beneiden, dass sie diese Erfahrung ausleben können.

Was sagt deine Partnerin überhaupt
dazu?
Und warum "konsumierst" du Pornos wenn das Liebesleben schon so perfekt ist?

Zitat von ****t94:

Findet ihr es merkwürdig, dass diese Gedanken automatisch in einer Beziehung aufkommen, die Sexuell gesehen für mich so erfüllend war wie noch nie?

Mehr als merkwürdig.
Zumindest ich würde etwas nicht als "erfüllend " bezeichnen, wenn es nicht so ist.
*****lnd Mann
27.765 Beiträge
Wenn du TE solche Gedanken hast, lass die Finger davon, das wird nichts, weder für sie noch für dich. Die Gedankenhölle wird dabei bei Männern wie Dir durch das Tun erst richtig angefeuert.

Mann muss das Geschehen begeistert und unbefangen genießen können, um es zu wagen. Ich habe von vornherein auf Anonymität in ONS geachtet, die Gäste erfuhren nie, wer sie ist. Und ich wählte grundsätzlich die bestmöglichen Gäste aus, die anders und gerne besser sein konnten als ich , damit sie immer wieder neue Lust entdecken konnte. Es ging nämlich immer zuerst um sie.
Ich glaube das der Wunsch zu groß ist.
Partnertausch, mmf und solche Sachen sind auch wie eine Reise und daher gibt es auch die Anreise.

Ich meine man kann es ein wenig planen und möglich machen um zu einem Erlebnis zu kommen.

Dazu braucht es auch Vorarbeiten und Ausflüge etc. um Menschen kennenzulernen mit denen dann Sex möglich werden kann.

Der Weg ist das Ziel

Und vielleicht wird Dir auch auf dem Weg klar was du wirklich willst und was nicht

Und du erkennst dann auch wie Deine Partnerin darauf reagiert und wozu sie bereit ist
******eek Frau
5.628 Beiträge
Mir stellt sich auch die Frage, was denn deine Partnerin überhaupt dazu sagt. Ich habe so ein bisschen den Eindruck, du spielst schon diverse Szenarien in deinem Kopf durch und deine Freundin weiß noch nichtmal von dem Interesse. Rede mit ihr offen und ehrlich über deine Wünsche und Ängste - schließlich bist du ja auch auf sie angewiesen, um die irgendwann vielleicht mal Realität werden zu lassen.

Zitat von ****t94:

• Was ist wenn sie den anderen Mann attraktiver findet als mich?
• Was wenn sich Gefühle aufbauen?
• Was ist, wenn sie den Sex viel besser findet?
• Wie wird der Gedanke sein, dass sie bei der Masturbation eventuell an einen anderen Mann denkt, mit den sie wirklich Sex hatte?
• Wird es sich negativ auf die Beziehung auswirken und sie eventuell sogar beenden?
usw... Denke es ist jeden klar worauf es hinaus geht.
Gefühle können immer und auf jeder Seite aufkommen, das ist nicht auf Sex beschränkt. Aber wenn du das jemals umsetzen möchtest, musst du dich mit deiner Eifersucht auseinandersetzen. Damit stehst du dir selbst im Weg.
Und was die Fantasie angeht... Du denkst doch auch schon aktiv an eine andere mit dabei. Gedanken und Kopfkino sind frei und sollten es auch sein.

Zitat von ****_75:
Und warum "konsumierst" du Pornos wenn das Liebesleben schon so perfekt ist?
Ich verstehe den Zusammenhang nicht. Warum sollte man in einer perfekten Beziehung nicht mehr Pornos kunsumieren wollen dürfen? Wäre für mich dann nicht die perfekte Beziehung, wenn ich das nicht dürfte.
@******eek
Die "perfekte" Beziehung ist sie sowieso nicht, wenn eine solche Fantasie die "Oberhand" gewinnt und quasi zur Obzession wird.

Es geht nicht darum, dass man Pornos nicht mehr schauen darf.
Für mich hört sich die Story nach typischen "Porno Verblödung" an.
******eek Frau
5.628 Beiträge
@****_75 Ja, da hast du natürlich Recht, die gibt's nicht. Ich habe eher die gefühlt fehlende Kommunikation gesehen, statt die Pornos. Die stehen für mich nur im Widerspruch zu "Was, wenn sie danach an den anderen Typen denkt beim Masturbieren"
*******uicy Paar
172 Beiträge
Zitat von ****t94:

• Wie sieht es bei euch aus? Hattet ihr ebenfalls diese Ängste? Wie seid ihr damit umgegangen? Hat sich irgendwas davon eures Wissens nach bewahrheitet?

Er hatte vorher Beziehungen, in denen das kein Problem war, in unserer aktuellen Beziehung waren tatsächlich viele Gedanken länger problematisch als früher... und das, obwohl wir viel besser harmonieren als die Beziehungen davor. Vielleicht kommt das also daher, dass "ihm" klar war, dass er diesmal mehr zu verlieren hätte.


Zitat von ****t94:
Hat es euren Sexleben geschadet oder nicht?
Bis jetzt nicht :).


Zitat von ****t94:
Und generell: Was sind eure Erfahrungen in Verbindung mit der Angst?
Für uns ist absolut ehrliche Kommunikation der Schlüssel gewesen, um die Beziehung so aufzubauen, wie sie ist. Wir haben also sehr sehr sehr viel Zeit investiert, über Ängste und Wünsche zu sprechen und den Partner wirklich von Grund auf zu verstehen. Entsprechend war es schon sehr gut, überhaupt formulieren zu können, was als Ängste im Raum steht.

Unserer Erfahrung nach schadet es der Beziehung, wenn nur einer etwas möchte, wenn einer auf etwas langfristig verzichten soll und wenn man nicht absolut über alles sprechen kann. Wir kennen aber auch Beziehungen, die super funktionieren, und man viel weniger kommuniziert.
********i_75 Mann
156 Beiträge
Wie steht denn Deine Partnerin zu dem Thema?
Bist Du Dir wirklich sicher in einer perfekten Beziehung zu leben oder ist das der Eindruck in einer Schönwetterphase? Wenn also keine Probleme da sind und es eh locker und gut läuft.
Es gab vor ein paar Wochen eine Thread wegen offener Beziehung, bei der er noch vor Beginn kalte Füße bekommen hat und die Beziehung nen Knacks bekommen hat.
Als sexuelle Phantasie ist es ja ok, aber weißt Du denn konkret was Du wirklich willst? Willst Du zusammen mit einem anderen Mann Deine Frau beglücken, mit einem anderen Paar Partnertausch oder mittelfristig Richtung Gruppensex? Denn da gibt es ziemliche Unterschiede zwischen den Formen.
Wenn ich mir Deine Selbstzweifel so anschaue, gibt es wohl kommunikativ einen großen blinden Fleck bei Euch. Ich bin der Meinung, damit eine in welcher Form auch immer geöffnete Beziehung funktionieren kann solltet Ihr Euch grundsätzlich austauschen, auch über Ängste und Grenzen. Daraus könnt Ihr dann für Euch ein Konzept entwickeln mit dem Ihr eine Chance auf Erfüllung hättet und Eure Ehe keine Schiffbruch erleidet
********Snow Frau
2.993 Beiträge
Die Frage kam ja nun schon mehrfach auf.
Ich muss sagen: ich finde es geradezu erschreckend, dass du in deinen Gedanken schon so weit bist, hier einen relativ umfangreichen Anfangspost dazu zu verfassen, aber in all deinen Gedanken nicht mit einem einzigen Wort erwähnst, was deine Partnerin eigentlich dazu sagt, ob sie Lust darauf hat, ob sie ähnliche Ängste hat, und wie ihr miteinander darüber sprecht.

Oder hast du ihr am Ende noch nichtmal etwas von diesen Phantasien erzählt und fährst diesen Film nur ganz allein in deinem kopfkino???
(Das würde allerdings Fragen über die angeblich so perfekte Beziehung aufwerfen, die die praktische Umsetzung des Ganzen doch deutlich in den Hintergrund rücken.

Für all deine Fragen gibt es im Kern nämlich vor allem eine Antwort: Entscheidend für die Frage, ob solche Abenteuer eine Beziehung belasten oder bereichern, ist die Frage, wie BEIDE dazu eingestellt sind und wie sie miteinander darüber sprechen können.
*******n_B Mann
2.445 Beiträge
Ich wäre schon froh, wenn ich überhaupt Sex hätte, denn für meine Frau ist das seit bald 20 Jahren kein Thema mehr. Ich sehne mich nach Sex mit einer anderen Frau, fürchte aber die Eifersucht und das Kontrollverhalten meiner Frau. An Swingerclubs habe ich auch schon gedacht. Ist für einzelne Männer aber auch nicht einfach. Mit einer anderen Frau dorthin gehen hat mir eine Kollegin schon vorgeschlagen.
@****t94

Schön und gut, du willst hier eigentlich nur Bestätigung das diese Befürchtungen / Ängste / Gedanken vollkommen normal sind.

Abgesehen davon, dass deine Partnerin die einzige ist, die dir mit deinen Gedanken helfen kann.

HELF DIR ERSTMAL SELBST und werde dir sicherer.

Tolle Beziehung? Achja, in ner tollen Beziehung muss man ständig Angst haben ausgewechselt zu werden.

Es ist wie beim Fremdgehen. Diejenigen, die am meisten darüber reden und Angst haben...

SIND MEIST DIEJENIGEN DIE SELBST DIESEN WUNSCH / GEDANKEN HABEN UND DEM ANDEREN UNTERSTELLEN AUCH SO ZU DENKEN.

Also überleg mal, wie sicher du dir mit deiner Partnerschaft bist.

Kater
*******asa Paar
5.437 Beiträge
Zitat von ****t94:

• Was ist wenn sie den anderen Mann attraktiver findet als mich?
• Was wenn sich Gefühle aufbauen?
• Was ist, wenn sie den Sex viel besser findet?
• Wie wird der Gedanke sein, dass sie bei der Masturbation eventuell an einen anderen Mann denkt, mit den sie wirklich Sex hatte?
• Wird es sich negativ auf die Beziehung auswirken und sie eventuell sogar beenden?
usw...

• Hat es euren Sexleben geschadet oder nicht?

• Ist es bei einer Sache geblieben oder wurde es ein regelmäßiges Ding?

• Wie alt wart ihr, als ihr dies zum ersten mal mit euren Partner gemacht habt?

Und generell: Was sind eure Erfahrungen in Verbindung mit der Angst?

Und als kleine Bonusfrage: Findet ihr es merkwürdig, dass diese Gedanken automatisch in einer Beziehung aufkommen, die Sexuell gesehen für mich so erfüllend war wie noch nie?

Puh ! Fragen über Fragen...

Erstmal vorweg... is normal... is ja auch nicht alles so easy... und "machen" is immer noch was anders als "Kopfkino".

Nun zu deinen Fragen...

1. Naja. Es gibt immer jemanden der attraktiver ist... damit musst du schon rechnen...

2. Gefühle kommen bei mir nie vor... hab das im Griff... wenn ihr zu den gefühlsduseligen gehört, solltet ihr es lassen

3. Kann schon sein, dass man den Sex mal besser findet mit jemanden... so what ... schaut euch dann doch für eure eigene Beziehung was ab, damit es auch da besser wird

4. Leb damit. Deine Frau kann bei der SB denken woran sie will... die Gedanken sind frei ...

5. Möglich. Wirst du aber leider erst "danach" erfahren.

6. Für uns wars ne Bereicherung.

7. Wir haben es öfter gemacht. Ich hatte Blut geleckt.

8. Ich 35... er 46
Allerdings waren wir da auch schon 15 Jahre monogam zusammen und haben 3 Kinder zusammen...

9. Mein Mann hatte Angst... ja... hatte vor lauter Eifersucht und Angst sogar einen schlimmen Unfall

10. Hm. Nein. Vielleicht ja gerade deshalb ? Wenn was sehr geil is, will man es vielleicht teilen ? Oder du hast es einfach im Blut... dann werden solche Gedanken immer wieder mal kommen ...
**du Mann
1.100 Beiträge
Hallo Clint94

Da sind schon gute Beiträge mit dabei. Ergänzend, unterstreichend von mir:
• Auch mir will scheinen, dass Deine Fantasien nach wie vor in Deinem Kopf sind, Du sie aber zurzeit nicht ausleben möchtest.
• Deine zahlreichen und für Dich ernsthaft-wichtigen Befürchtungen sind nicht von der Hand zu weisen. Ob, was real wie sehr zuträfe, ist unbekannt. Die Büchse der Pandora wäre geöffnet.. Es könnte alles Mögliche und Unmögliche, positiv oder negativ, eintreten.
• Insgesamt scheinen mir Deine Befürchtungen zu zentral zu sein, womit Du's m.E. vorderhand besser bleiben lassen solltest. Vielleicht ist's später was, vielleicht nicht. In dem Zusammenhang: Befürchtest Du, mehr als etwas eifersüchtig zu werden? Falls ja, wäre dies ein starkes Argument dagegen.
• Es ist ein individuelles Thema, das einzig für Dich und Deine Partnerin stimmen müsste. Wie andere mit entsprechenden Chancen und Risiken umgehen, kann für Euch falsch sein.
• Du kannst Dir überlegen, was Deine genaue Motivation wäre und wie wichtig sie wäre. Idealerweise sollte sie aus Dir selbst heraus sein und nicht nur durch das Umfeld oder durch Pornos bedingt. Analog bei Deiner Freundin.
• Du kannst Dich fragen, wieso das Thema seit einiger Zeit bei Dir immer präsenter geworden ist. Denkst Du, dass es mit Deiner Freundin gut klappen könnte? Aber eben: Was meint sie dazu?
• Es wäre möglich, es 1-2x auszuprobieren und dann gemeinsam ein ehrliches, ergebnisoffenes Fazit zu ziehen.
• Ein Start könnte effektiv sein, dass Ihr mal in einen Club geht und zuerst nur zuschaut und sonst unter Euch bleibt.

Lg, alles Gute Euch! Pidu
Lust und Angst gehen oft sehr eng miteinander. Deshalb auch Angstlust. Wir stehen auch gerade vor diesem Problem. Sind seit 10 Jahren verheiratet und haben seit ca. 2 Jahren darüber diskutiert, wie es wohl sein könnte, wenn wir andere Partner in unser Sexleben hineinlassen. Wir haben Nächte lang darüber gesprochen, nun soll es aber passieren. Wir haben uns entschieden. Lust ist da und die Angst auch. So, als würde man/frau vom 5 Meter Brett springen wollen. Wir haben uns darauf geeinigt, dass wir erst einmal einen netten Mann einladen wollen. Der uns dabei hilft, den Anfang zu machen. Es muss passen. Dann geht es sicherlich auch. Die Sehnsucht Neues auszuprobieren ist schon sehr weit fortgeschritten. Wer weiß Rat?
VG liebe Grüße
**du Mann
1.100 Beiträge
Hallo Fruehlingspaar3

M.E. solltet Ihr korrekterweise einen eigenen Thread eröffnen..

Ihr sucht Rat, aber Ihr habt Euch doch schon entschieden, nicht? Und das wie ist auch recht klar, oder? Welchen Rat sucht Ihr also? Mir scheint, Ihr macht vieles richtig. Da kann ich nur noch erwähnen: Falls halt was doch nicht passen sollte, äussert dies so früh als möglich, anständig, falls nötig bestimmter. Vermutlich wollt Ihr das ohnehin tun.

Lg, gutes Gelingen! Pidu
********e_82 Frau
2.131 Beiträge
Hallo Fruehlingspaar3
M.E. solltet Ihr korrekterweise einen eigenen Thread eröffnen..

Finde ich nicht - sie haben doch dem TE nur ihren Zugang zum Thema geschildert....
*******dDay Frau
4.796 Beiträge
Zitat von ****t94:
...
• Was ist wenn sie den anderen Mann attraktiver findet als mich?
• Was wenn sich Gefühle aufbauen?
• Was ist, wenn sie den Sex viel besser findet?
...

Gegenfrage:

Willst Du, dass sie nur mit Dir zusammen ist, weil sie keinen Vergleich hat?

(Ja, das ist bewusst überspitzt ausgedrückt.)
*****lnd Mann
27.765 Beiträge
Ist es nicht geradezu von Vorteil, wenn sie dich verlassen würde wegen solcher Dinge, womit sie beweist, dass sie dich nicht liebt?
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