Tipps zum eigenen Umgang mit Pornokonsum des Partners

Wenn es Leute in meinem Umfeld gib die mich runter machen und nicht auf erbauen,
dann sind das die falschen Freunde.
Freunde stützen sich gegen seitig und geben einander Halt.
Genauso ist das in einer Partnerschaft. Das Wir gewinnt.

Wenn meine Partnerin mir die SB verbietet, weil der gemeinsame SEX auf der Strecke bleibt,
dann muss daran gearbeitet werden, wenn wir gemeinschaftlichen SEX haben wollen.
Nur von Nix kommt Nix. Eine gewisse Zeit der gemeinschaftlichen Abstinenz ist nicht verkehrt.
und dann könnten sich Beide mit warmen Kokosnussöl verwöhnen.

Diese Minderwertigkeitsgefühle wird aber überwiegend gesagt sind mein Problem …

Vielleicht kannst Du dein inneres Kind heilen, da gibts Hörbücher drüber

@*******nwn hat relativ gut beschrieben, wie dein Mann sich dabei fühlen könnte, denn im Grunde hat seine vorige Partnerin ihm diese Gefühle gegeben. Hat dein Mann dir etwas verboten, sodass du dich minderwertig fühlst? Das ist für mich hier der Unterschied.

Sind es auch, kannst du aber ja etwas dagegen tun.

Suche doch selbst mal nach Anzeichen, inwieweit dich dein Partner (noch) liebt.
Wie sieht er dich an? Wie berührt er dich? Wie sehr ist er besorgt um dich? Fühlt es sich immer noch gut und vertraut an mit ihm? Das wird auch an dir liegen, denn dann fühlt er sich auch in deiner Gegenwart (immer noch!) wohl. Die Alternative würdest du ansonsten spüren.

Du bist sicher nicht einfach. Aber wer ist das schon.
Gib dir eine Chance.
Und ihm auch.
Letzteres freilich nur, wenn du überzeugt davon bist, dass der Weg mit ihm der richtige ist.
Das allerdings kannst du nicht hier erfragen.
Das wirst du einzig und allein nur mit ihm besprechen können.

Viel Glück dabei.

Der Aussage kannst Du Dich aber gegenüber nicht erwärmen oder? Weshalb sträubt sich da was in Dir?

Vielleicht nimmst Du Dir mal einen Block und Stift, beantwortest für Dich selbst mal ein paar Fragen wie z.B.

Wer wäre ich ohne meine vorgestellte Angst?
Wer wäre ich mit einem gesunden Selbstwertgefühl?

Wie würde ich mit mir umgehen, wie würde ich mich fühlen und behandeln?

Wie würde ich mit meinem Umfeld, Partner umgehen, wie auf sie zugehen und wie würde ich sie behandeln?

Manchmal können Fragen und deren ehrliche Beantwortung langfristig etwas in Bewegung bringen, denn manchmal sind wir einfach festgefahren und im Tunnelblick.

Männer schauen gerne hübsche Frauen an. Männer die behaupten dies nicht zu tun, lügen oder müssen zum Psychiater.

Männer machen SB. Männer die behaupten dies nicht zu tun, lügen oder müssen zum Psychiater.

Männer kombinieren beides entweder praktisch oder in Gedanken. Männer die behaupten dies nicht zu tun lügen oder müssen zum Psychiater.

Früher war meine Frau auch sauer wenn ich anderen Frauen nachgeschaut hab.
Ich hab zu ihr gesagt, wenn das aufhören sollte müsste sich meine Natur so verändern das unsere Beziehung dann auch vorbei wäre.
Wenn auf der Straße eine geile Frau rumläuft, sagt meine Frau mittlerweile :Hey schau mal die hat eine geile Figur und hat nichts drunter!
Danach haben wir beide Sex und sind beide glücklich.

Fazit: Egal wo diese verkrampften Einstellungen her kommen Religion, Erziehung, Gesellschaft, Moral, Ethik.
Sie gelten nur für die eigene Person und nicht für den Partner oder gar alle Anderen. Mach dich frei von dem Mist und habt Spaß am Sex.

Und einem Depressiven sagt man auch ganz einfach, er soll Spaß am Leben haben, rausgehen und Sport machen.

Ein Depressiver wird idR. versuchen Rücksicht einzuforden, ein ganz prägnantes Merkmal Depressiver.

Das ist wohl nicht vergleichbar.
Was glaubst du wieviel Bekannte ich habe die aufgrund ihrer eigenen verkappten Einstellung sich selbst und auch andere belügen um bestimmten moralischen und ethischen Idealen zu entsprechen.
Man sollte in einer Beziehung den Partner da abholen wo er sich befindet und dann gemeinsam weiter gehen.
Das ist der einzige Weg! Das was WIR sind haben WIR aus UNS gemacht.
Als Beispiel:
Eine Frau die über ihren Mann lacht, weil er einmal keinen mehr hoch bekommen hat, sollte sich nachher nicht über zu wenig Sex beschweren.

Ich wollte jetzt auch keine Diskussion über Depressive.

Sondern nur anmerken, dass inicht rgend ein Spruch was auflösen tut und es auch Sachen gibt, die nicht auf der intellektuellen Ebene aufzulösen sind.

Sollen und Müssen habe ich aus meinem Leben gestrichen.

Sollen und müssen sind in einer Partnerschaft aber wichtig

Für mich nicht.

Da ist was dran finde ich.
Rosinen picken, kann man am Christstollen machen, ein Partner wird das weniger mögen, bzw. wertschätzen.

Viel wichtiger für mich ist wollen, können und dürfen.

Sollen und müssen klingen nach Druck.

Druck ist doch in diesem Thread schon genug vorhanden.

So unterschiedlich sind eben die Vorstellungen.


Kommt ein sollen und müssen aus dem Herzen?

Für mich nicht, deshalb wünsche ich mir das in meiner Partnerschaft nicht.

Eher von sich aus wollen, weil das wir, das gemeinsame Wachstum als beidseitiges Ziel vorhanden ist. Zugewandtheit entsteht für mich nicht aus Zwang.

Wie alles immer eine Frage der Sichtweise.
Wie auch das Problem der TE.
Meine Frau kommt durch Penetration nicht. Auch nicht nach einer Stunde.
Mit der Elektr. Zahnbürste nach 2 Minuten bis zur Ohnmacht.
Bin ich da jetzt eifersüchtig auf die Zahnbürste? Nein ich finde das Geil und versuche die beste Zahnbürste zu finden. Fertig

Wenn man eine Angststörung hat, ist das nicht nur Dein Problem, da es zum Problem z.B. für den Partner wird, wie Du selber geschrieben hast.

Und Fakt ist, wenn man auch schreibt, dass man 1,5 Jahre Antidepressiva nehmen musste, nachdem der eigene Mann mit Pornos erwischt wurde, würde ich schon behaupten, dass Du das Problem definitiv bei Dir suchen musst.

Dein Partner ist nicht für Deine Depression verantwortlich und er kann auch nicht Deine Angststörung beseitigen oder permanent auf sie Rücksicht nehmen.

Du fühlst Dich ja minderwertig und niemand selbst ist dafür verantwortlich als Du, um Dich wieder höher zu stellen bzw. Dich besser zu fühlen.

Daher riet ich Dir zur Einzeltherapie aber auch Paartherapie, da ich finde, dass Dein Partner durch Dein Verhalten massiv aus der Bahn geworfen wurde und es jetzt an der Zeit ist, dass Du Dich und Ihr gemeinsam Eure Beziehung repariert.

In der heteronormativen Welt muss ich dann wohl zum Psychiater, weil ich lieber Männer anschaue...

Bisher hat keine Pille aber so richtig geholfen...