Hallo D_Nutte,
aus eigener Erfahrung kann ich Dir sagen dass Du es merkst wenn es mehr war als Du oder Dein Hinterteil vertragen kannst.... das äußerst sich spätestens am nächsten Tag durch Schmerzen oder Hämorrhoiden. Solange das nicht stängig zu Rissen oder Blutungen kommt sollte ein Mal pro Woche meiner Meinung nach unproblematisch sein. Es gibt Zeiten da genieße ich das fast täglich und dann auch mal länger nicht.
Achte auf kleinere Verletzungen oder Blutungen, spätestens wenn es häufiger blutet solltest Du etwas weniger spielen oder ganz Pause machen.
Mein Vorredner hat allerdings Recht, es kann so süchtig machen das sich alles nur noch um anale Spiele dreht und der Rest langweilig wird... dann auch mal was neues oder einfach das "normale" für eine Zeit und dann langsam wieder dem Hobby widmen.
Für mehr Tipps und Tricks gerne PN.
Ich liebe es einfach und spiele auf diese Art schon seit ich ein junger Hüpfer war.