Lass los - aber wie?

Ich frage mich, was passiert nach allem Abbruch , Löschen etc., wenn sich die Wege zufällig kreuzen?
Ich vermute, dass deutlich Häufiger Verdrängung als Verarbeitung erfolgt.
(Er)

Zufällige Begegnungen waren anfangs für mich bedrückend, ich glaube das geht vielen so!?
Jetzt ist es so dass ich zufällig jemanden treffe den ich schon lange kenne.
Oberflächliche Kommunikation und Höflichkeitsfloskeln, weil es keinen von uns interessiert wie es dem anderen geht.
Eine klare Grenze und Distanz hat mir geholfen zu mir zu finden und damit abzuschließen.
Kein Weg zurück!

zufällige Begegnungen : hallo und Goodbye. mehr nicht. grade wenn ausser Sex nicht besonders viel Schnittmenge da war.

Kann natürlich passieren. Ist es auf der Straße auch schon, aber bei 2 Autos, die sich begegnen, passiert halt nicht viel (wenn jeder auf seiner Seite bleibt).

Ich stelle es mir gelegentlich vor. Im letzten Jahr habe ich bewusst Situationen vermieden, wo das hätte eintreten können. Bin z.B. nicht auf den Ball meiner eigenen Feuerwehr gegangen, weil sie dort auch immer war (auch ohne mich).
Jetzt täte ich das nicht mehr. Ich schätze, ich wäre 1-2 Sekunden in Schockstarre, würde dann leicht den Kopf schütteln und an ihr vorbeigehen.
Aber ich weiß natürlich nicht, was sie täte. Ob sie mich ansprechen oder sonst was tun würde.

@********iebe

darf ich nachfragen - ob du es zu ieinem Zeitpunkt bereut hast..
Sie - blockiert/gelöscht zu haben?

Ich fand es immer sehr ätzend, mit dem Verdrängen der Mutter meiner Kinder klar zu kommen. Insbesondere, weil es zwangsläufig Kontakt gibt. Ich empfinde es als unnatürlich/ gestellt...

Nein, das habe ich nie. Im Gegenteil - es passiert immer noch, dass ich in meinem Handy Fotos von ihr finde, die noch nicht gelöscht sind. Dann hole ich es nach. Wobei ich merke, dass es mir immer weniger ausmacht sie zu sehen.

Sollten wir wieder zusammenkommen, dann würde ich es wahrscheinlich bereuen, weil dann viele gemeinsame Erinnerungen weg wären. Aber daran glaube ich nicht.

Und das Blockieren, das brauche ich einfach für mich. Ohne das hat sie immer wieder probiert mich freundschaftlich zu kontaktieren, hat die Bilder in meinem WhatsApp-Status gesehen ... ich wollte und will sie nicht mehr als Teil meines Lebens haben. Entweder sie ist ganz drin - auf einem einzigartigen, privilegierten Platz - oder sie ist draußen. Ganz.
Kann durchaus sein, dass das egoistisch von mir ist. Aber soll sein. Es gibt auch für meine Gutmütigkeit Grenzen. Wenn ich schon durch den Kakao gezogen worden bin, dann werde ich ihn nicht auch noch trinken.

Gerade dieses Thema ging mir heute durch den Kopf.

Ich war gezwungen meinen Ex einmal die Woche zu sehen wegen unserer Tochter.

Das ist heute noch immer so, aber insgesamt seit 11 Jahren.


Wenn ich ihn nicht sah, dachte ich auch kaum an ihn. Mit der vergebenden Zeit.

Aber was war das, das ich nach 10 Jahren immer noch betroffen war, wenn ich ihn sah?

Das waren einfach Erinnerungstrigger, die aktiviert wurden. Und sich so schmerzvoll anfühlten, als wären wir frisch getrennt. Das geht am Beeußtsein vorbei.

Die Trigger sind manchmal noch immer da, aber ich erkenne sie immer schneller. Und kann mir dann bewußt machen, das ist Schnee von Gestern.

Das ist etwas anderes. Von der Mutter meiner Kinder lebe ich auch getrennt, mit ihr bin ich aber wieder befreundet. Es brauchte auch Jahre, aber wir haben Kontakt halten müssen, und die Schwierigkeiten mit unseren Kindern (besonders mit einem) haben uns wieder zusammengebracht. Zum Glück konnten wir das beide.
Tatsächlich war das gute Verhältnis zwischen uns einer der Trennungsgründe für die andere - sagte sie danach.
Nun denn.

Ich musste da grad nochmal in Ruhe drüber nachdenken. Der Ansatz ist sicher richtig und irgendwie versuche ich mich auch in diese Richtung stets weiter zu entwickeln.
Aber in der Realität habe ich so ein „ich wünsche ihm/ihr von Herzen alles gute“ noch nie wahrgenommen außer von den Personen die selber gegangen sind und sich dadurch etwas besser fühlen wollten. Ich kenne nicht eine Person die nach frischer Trennung Freude empfinden würde, wenn sie den/die Expartner:in mit einer neuen Partner:in sieht. So wünschenswert und schön der Gedanke auch sein mag. Also vor allem nicht die Verlassenen. Außer vielleicht wenn es keine sonderliche enge/intensive Beziehung war.

Ich weiß, nicht alle über einen Kamm scheren, aber das ist, wenn ich so über meine oder die Ex-Beziehungen engster Freunde nachdenke, mein Eindruck.

Ich bin gegangen. Und trotzdem war das Loslassen ein jahrelanger Prozess bei mir. Mein Ex ist insgesamt besser damit zurecht gekommen.

Das mit dem alles gute Wünschen komm meiner Sicht nach am Ende des P.rozesses.

@********iebe

Herzlichen Dank - für deine Antwort..

ob es nun egoistisch von dir ist oder nicht .. empfinde ich für den Moment als uninteressant..
wichtig ist doch - dass es dir damit gut geht ..

Es geht mir definitiv nicht gut damit - aber anders geht es nicht. Und es wird hoffentlich besser werden.

Es fühlt sich halt niemand gern ausgetauscht und weggeworfen ... und wenn die beiden starken Gefühle - loslassen vs. behalten wollen - miteinander im Kampf liegen, dann kann man nur abwarten, bis das erstere gewonnen hat.

Ganz meiner Meinung.
Sie meinte einmal, sie könnte mir nicht helfen, wenn ich sie blockierte ... äh, sie war das Problem, wie hätte sie mir helfen wollen? Wie eine Lehrerin, die einem Schüler bei der schwierigen Hausaufgabe hilft, die sie ihm gegeben hat?
Dann wollte sie mir noch ein Buch schenken, das mir weiterhelfen sollte ... ich hab sie dringend gebeten, das zu lassen, ich würde es ganz sicher nicht lesen.

Man kann sich auch mal egoistisch benehmen, okay. Aber dann sollte man wenigstens dazu stehen. So wie ich jetzt, dann ist es eben egoistisch von mir, dass ich sie nicht in Frieden ziehen lassen kann. Vielleicht war es wirklich keine Liebe, sondern ich fühle mich nur in meinem Ego verletzt und gekränkt ... aber ich glaube, auch das ist angesichts der Umstände nicht unzulässig.

(Manchmal frage ich mich sowieso, ob ich zu Liebe überhaupt fähig bin ... vielleicht ist es besser, wenn ich allein bleibe. Freundschaft Plus wäre noch in Frage gekommen - hab ich probiert, hat nicht funktioniert.)

Das war ein sehr, sehr schönes Thema hier. Und ich danke euch vielmals für all eure Tipps und Mitteilungen. Ich glaube es ist inzwischen alles gesagt die Zeit und immer wieder das vor Augen führen. Der Realität ist das einzige was einen aus dieser Sackgasse heraus führt. Und die Erkenntnis beim nächsten Mal noch genauer hin zu schauen und noch schneller die Sachen auf den Tisch zu packen. Ich möchte darum bitten, dass dieses Thema geschlossen wird.

Vielleicht ist das der Punkt, der es so schwer macht...
Man kann sich nicht "ausgetauscht und weggeschmissen" fühlen.
Wir interpretieren eine Situation als solche und fühlen uns dann entsprechend wütend, traurig, ängstlich. Da wir unsere Gefühle häufig dann nicht greifen können, etikettieren wir das dann eben so.
Dass das Gegenüber auch seine persönlichen Gründe hat, die ihn in zu diesem Schritt haben kommen lassen wird häufig ignoriert.
Den Vorteil, den derjenige hat, der geht liegt in der schon längeren Auseinandersetzung mit seinem individuellem Leid und den gewählten Strategien.
(Er)

@****Wo
Nein, der Meinung bin ich ganz und gar nicht. Aber die TE möchte das Thema nicht mehr weiterverfolgen, deswegen will ich es auch nicht tun.

es ist einfach alles gesagt worden. ihr könnt aber gern noch ohne mich weitermachen.

@********iebe
ich mag deine Offenheit - wie klar du darüber „sprichst“ - gefällt mir..

der Beitrag von @****Wo entspricht so ziemlich meiner denke
welche Meinung @********iebe teilst du denn nicht?

& weshalb sollte das Thema geschlossen werden?

es muss nicht geschlossen werden. ihr könnt gern weitermachen.

Deine Situation kenne ich zu gut, ich hatte es vor einiger Zeit in einer Fernbeziehung. Anfangs hatten wir noch zumindest an den Wochenenden Zeit für uns, später änderte sich bei uns beiden die berufliche Situation, so daß wir uns nur noch selten treffen konnten.
Da kam die Vernunft ins Spiel, gerade weil wir nicht voneinander lassen konnten und wir das beide nicht ausgehalten hätten. Wir haben darüber gesprochen und waren uns einig, daß wir die Beziehung beenden müssen, bevor es zu spät ist und die Sehnsucht aufeinander zu schmerzhaft wird. Natürlich ist es uns sehr schwer gefallen.
Ganz wichtig: Wir haben den Kontakt komplett abgebrochen, damit die Sehnsucht nicht immer wieder hochkommt. Das ist auch mein Tip an Dich, sonst wirst Du nie darüber wegkommen.

@********2212
hast du eine Glaskugel...?

der Beitrag von @****Wo entspricht so ziemlich meiner denke
welche Meinung @********iebe teilst du denn nicht?

Dass man sich nicht "ausgetauscht und weggeschmissen" fühlen könne. Ich weiß, dass es rein subjektiv ist und andere es nicht so sehen mögen, vor allem die Akteurin nicht. Aber das Gefühl ist da, es ist echt, und ich lasse es zu. Dafür lasse ich es mir aber auch nicht "wegreden".
Vielleicht hilft es ja auch anderen dabei, zu verstehen, wie sich jemand bei einer solchen Aktion fühlt.

Das mit der längeren Auseinandersetzung mit dem Leidensdruck kann natürlich stimmen - muss aber auch nicht.


Muss ja nicht.

@********iebe
also ich habe deine Geschichte bisher noch nirgends entdeckt & wenn du nichts gegen einen weiteren SeelenStrip hast .. „höre“ ich gerne zu..

vllt sollte ich aber fairerweise dazu sagen - dass ich auf der Seite der Blockierten wiederzufinden bin 😎