Die Zeit hinterlässt Spuren

Ja es wäre schön wenn viel mehr getanzt würde und es überall Tanzlokale gäbe.

Tanzen ist eine schöne Möglichkeit für Bewegungen, gut für Körper und Geist

Das ist richtig, aber ohne Schlaumeiern zu wollen, Muskelaufbau hilft zusätzlich zu stabilisieren. Gerade die Mikromuskulatur scheint hier richtig wichtig. Balanceübungen mit so einem Brett oder diesem verdammten Igel bringen da was. Hasse ich wie die Pest, hilft aber enorm. Würde ich mich gehen lassen, würde man das am Gang sehen. So aber kann ich wandern und laufen, alles ist super.

Da kann ich dich beruhigen

Ich habe bereits vor über 20 Jahren aufgehört zu arbeiten.
Und stattdessen habe ich mich um mein Leben gekümmert.
Allerdings habe ich auch festgestellt dass ich noch viel mehr machen hätte können.

Bin aber bescheiden und mir fliegt sehr viel zu was ich zum Leben brauche und oft auch mehr als das.

Ich habe quasi bezahlten Urlaub wie mein Freund Kurt immer sagt.

@*******rock
Was ich schreibe ist keine Meinung von mir. Du kannst dich selber darüber informieren, es gibt im Netz sehr viele Artikeln darüber.
Z.B.

Ich kann nicht tanzen, keinen Schritt. Heute bereue ich, dass ich so doof war und dies immer abgelehnt habe. Heute gucke ich zu wenn sie immer Sommer draußen Salsa und Tango tanzen und bin etwas neidisch.

Aber durch Bewegung wird das Knorpelgewebe quasi besser ernährt.

Bewegung ist wohl für sehr vieles gut. Früher - so vor 30 Jahren - war es Gang und Gebe das Leute die ein HWS-Schleudersyndrom erlitten hatten eine Halskrawatte bekamen. Heutzutage macht man das nicht mehr sondern lässt die Leute vorsichtig und gezielt Bewegen. So ändern sich die Therapien.

Ich schätze auch das Leute die schon immer getanzt haben im Alter immer noch beweglich sind um weiterhin zu tanzen.

g/w

Na ja, ganz so ausgeliefert ist man nicht.

Danke, diese Miesepetrigkeit die hier manchmal mitschwingt ist etwas anstrengend. Es sollte doch möglich sein bewusst und vorausschauend zu leben, ohne die Freude und den Spaß zu verlieren. Da kommt doch noch so einiges, ich will das alles erleben.

Solange wir uns hinter einen Zug werfen und nicht davor. Sry die Vorlage war einfach zu verlockend.

g/w

Leute, macht mich nicht depressiv, sonst spring ich gleich von der Teppichkante!

@*********kend

Ja, aber es kann sich nicht mehr regenerieren.

Ganz genau!
Und deshalb halte ich mich so fit wie möglich.
Habe mir kürzlich sogar einen Gymnastikball besorgt.
Macht echt Spaß!

Na, nimm lieber die Leiter.

Es ist nie zu spät! Fang an! Tanzen macht glücklich.

Einer der Risikofaktoren für das Auftreten einer Arthrose ist Übergewicht, denn die erhöhte Körpermasse stellt eine enorme Beanspruchung für die Gelenke dar.

Und die Übergewichtigkeit in Deutschlhland z. B. liegt mittlerweile bei weit über 50%.

Jain. Leichtes Übergewicht eher nicht starkes natürlich schon.

Später, in der Nachtschicht. Gibt auch Leute die am WE arbeiten. Und von Leuten belächelt werden, dass sie sich so was antun. Und sich dann über ihren Gesundheitszustand beklagen. Nebenbei bemerkt- ich arbeite ja nichts fürs Geld, es ist ein Zeitvertreib. Die Gesellschaft hat auch nix davon, denen liege ich nachher nur auf der Tasche. Ich schäme mich. Andere machens besser.

Und der wird es wissen sooft wie er schon reinkarniert ist.

g/w

@*****_54
Auch schlanke, sportliche Menschen können im Alter Arthrose bekommen.

Der Risikofaktor ist nicht das Übergewicht.


Der Risikofaktor ist die eigene Denkweise und der Umgang mit dem eigenen Körper.

Was ich schreibe ist keine Meinung von mir.

Du kannst das selbst nachlesen im Gesetz von Ursache und Wirkung

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Wir möchten uns an dieser Stelle für die rege Beteiligung bedanken.