Du hast jetzt leider nicht geschrieben, ob Zuhause oder woanders.
Wenn es nicht Zuhause ist, dann empfehle ich Enthaltsamkeit oder unter der Dusche, in der Badewanne, auf dem Fußboden, über den Tisch, im Sitzen auf Stuhl oder Sofa etc.
Zuhause empfehle ich entweder ins Erdgeschoss umzuziehen oder ein neues Bett zu kaufen. Kommt drauf an, was dich billiger kommt