Sex als Heilung – was denkt ihr?

Hallo liebe Community.
Hier Kristina Marlen, die Verfasserin des Ursprungspost. Ich möchte mich zunächst entschuldigen, dass ich in den letzten Tagen nicht verfolgt habe, wie sich das Thema hier auf der Seite entwickelt hat. Mein erster Beitrag war wesentlich zu kurz formuliert und wird der Komplexität des Themas nicht gerecht - kein Wunder, dass hier so viele und unterschiedliche Kommentare entstanden sind und ich verstehe auch die teilweise Empörung. Danke aber auch für Eure beherzte Teilnahme an der Diskussion, das Thema scheint zu berühren!

Ich möchte nachholen, was berechtigterweise nachgefragt wurde: Kontext, Erläuterung, Beispiele. Was genau meinte ich?

"Sex als Heilung" - ich würde sagen, ja, dass das möglich ist. Was ist damit gemeint? ich glaube, dass es heilsam ist, wenn wir die eigene sexuelle Energie als Ressource, als Quelle , als Lebensenergie erschließen und für uns verfügbar machen. Häufig ist das nicht der Fall, weil Scham und Schuldgefühle dem im Wege stehen und wir auch wenig Räume haben, dies in einer Art und Weise zu tun, die nicht zu sozialen Verstrickungen führt oder total banal ist. Das Sexuelle, wie ich es meine, hat auch etwas Spirituelles - aber ganz geerdet. Wer Freude an und mit sich selbst empfindet, und wer sich mit anderen verbinden kann und in die Intimität abtauchen kann, ohne Ängste und Vorbehalte, ist beschenkt. Es geht um bedingungsloses, lustvolles Sein. Das Sexuelle verbindet mich radikal mit mir - und ist umgekehrt auch eine Form, sich mit der Welt oder anderen Menschen tief zu verbinden. Auch das ist mit Risiko verbunden, und wer es wagt, erschließt sich ein Stück mehr Lebensglück. Dieses Wagnis, wenn es gelingt, kann auch alte Wunden heilen.


Ja, es gibt nicht umsonst die Lehren des Tantra, Quduschka, Sacred Kink, die Ecosex bewegeung und andere.

Ein zweiter Aspekt , den ich meine, ist dass ich in meiner Arbeit regelmäßig mit der Heilung sexueller Wunden zu tun habe. Ich arbeite unter anderem auch mit Menschen, die sexuelle Traumata haben, insbesondere Frauen. Durch behutsame, ressourcenorientierte Körperarbeit kann das klein gewordene "Toleranzfenster" wieder geöffnet werden. Stück für Stück trauen sich Menschen wieder mehr zu, beginnen zu vertrauen. Berührung, auch sexuelle Berührung kann dann mehr als viele Stunden Gesprächstherapie - es geht darum, sich den verwundeten oder tauben Bereich wieder anzueignen. Dies geschieht, wenn meine Haltung als Berührende komplett im Dienste der berührten Person ist, mit unbedingtem Respekt für ihre Grenzen und Selbstbestimmung.

Als Sexarbeiterin kenne ich beides. Sex als "Bloßes Genuss" (und das kann durchaus heilsam sein, vor allem wenn sich Menschen dies lang nicht erlaubt haben und aufstehen gegen ihre Dämonen aus Schuld und Scham) und eine traumasensible, schrittweise Heilarbeit.

Wer mehr erfahren will, ich spreche auch zB in diesem Podcast darüber:

Kristina Marlen bei "Geliebte auf Zeit" Lena und Louisa

https://www.marlen.me/sexarbeit-ist-heilarbeit-kristina-marlen-im-gespraech-mit-zwei-kolleginnen/
https://open.spotify.com/episode/6LV8uT6ZG3AZSvVd9UTxlM?si=DXiQfZ5AQOe2BKg5ZbeL3Q

ich hoffe, ich konnte den Unmut etwas abwenden. Werde mich in Zukunft bedachter in Foren äußern

Ahoi, ich hab jetzt geantwortet.
Wenn noch Fragen sind, gern äußern.

Hey, ich hab jetzt im Thread nochmal geantwortet. ich hab nicht im Traum daran gedacht, was mein etwas unbedachter Post auslöst. Ich arbeite als Sexarbeiterin auch mit traumatisierten Menschen. Insbesondere im Sexuellen ist es sehr heilsam, in die Selbstwirksamkeit zurückzufinden - zu spüren, wie der Körper auch altes hinter sich lässt und zu seiner Lust - und Ekstasefähigkeit zurückfinden kann. Das erleben viele als bereichernd. Natürlich geht die Traumatische Erfahrung nicht "weg". Aber es gibt mehr Wege, damit umzugehen, und sich immer weniger einschränken zu lassen.

Das Sexuelle als selbstbestimmt zu erleben, ist in dem Fall schon heilsam, denke ich.

Ich danke Dir! Das ist ganz wunderbar geschrieben. ich hab jetzt nochmal (etwas verspätet) auf die vielen Kommentare hier geantwortet. Und das, was ich schrieb, ist ganz verwandt mit dem was Du formuliert hast . Falls ich es richtig auffasse.

Meine Zielgruppe umfasst Männer, Frauen, nichtbinäre und trans* Personen mit und ohne traumatische Erfahrungen. Ich verstehe ehrlich gesagt nicht, was Du meinst. Ich hab ja in meiner Antwort die beiden unterschiedlichen Wege der "Heilung" (das ist ein großes Wort und bedeutet nicht zwingend , das vorher etwas "krank" war) beschrieben. Es ist einfach heilsam, im Kontrakt zu sein mit der eigenen, lebendigen Sexualität. So wie es ja auch dene Partnerinnen zu Recht für sich beansprucht haben.

Nein, aber arbeite traumsensibel und - informiert. Ich mache keine Heilsversprechen, weder auf meiner Website noch im Gespräch. Meine Arbeit kann Therapie nicht ersetzen (steht auch auf meiner Website). Ich sage nur, dass ich bei einem Weg der Selbstermächtigung und Wiederaneigenung des Körpers Begleitung bin. Bei schweren Traumatisierungen bin ich ggf nicht die richtige Adresse.

Alles gut, ich glaub wir haben keinen Dissens.
Du hast genauso wie ich erlebt, dass ein achtsamer, liebevoller und respektvoller Raum häufig ausreicht, um heilsame Prozesse auszulösen - weil Selbstermächtigung möglich ist. So haben es diene Partnerinnen gemacht, so machen es meine Kund*innen.
Das gilt für "stark" und "weniger stark" traumatisierte, wie immer das zu klassifizieren ist. Menschen gehen extrem unterschiedlich mit Traumatiserungen um.