Was auch helfen kann ist Anfangs kleinere Plugs zu tragen. Wenn du das regelmässig machst kannst du dich konditionieren. Sprich daran gewöhnen das da was im Po ist. Der Impuls die Toilette aufzusuchen währenddessen und danach ist vollkommen normal und kann hinausgezögert werden. Spülen würd ich nur wenn man Sorge hat das während des Aktes was am Glied/Toy haften bleibt. Dann aber auch nach dem Spülen 20 Minuten warten das sich das alles wieder beruhigt. Salopp gesagt nach dem Stuhlgang reicht das in der Regel aus. Und wer in die tiefen Analen möchte dem bringt auch spülen nichts da nach dem Enddarm nochmal ein Schliessmuskel sitzt und spätestens da wird Kot vorhanden sein.
Hoffe konnte dir ein paar nützliche Infos geben.
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