@*******fee
Okay. Hatte mich auch schon gewundert, wie Du das selbst bei der long-version schaffen willst - wäre dann wirklich 'n Quicki und kein Abend ...
Aber noch ein Tipp (kein Geheimtipp, sondern eher der Vollständigkeit halber), der absolute Klassiker, zum dem es eigentlich jeder schon mal gemacht hat:
Ravels Boléro. Allerdings ist der mich auch zu kurz.
Ansonsten halte ich spez. elektronische Musik (einige Vertreter wurden genannt) für besser geeignet. Gesang finde ich meist nervig, lenken zu sehr ab. Allerdings gibt's auch Ausnahmen z.B: im Moment
Annett Louisan.
Fast schon teuflisch finde ich
Gregorianische Gesänge, spez. wenn Sie dabei (ans Kreuz) gefesselt ist ...