Zu nervös für Sex - wie habt ihr das gelöst?

Einen schönen guten Tag wünsche ich dir, du machst dir wirklich viel zu viele Gedanken darüber, ob du abliefern kannst oder nicht. Bei einer Prostituierten ist das Ganze ja nur auf eine Sache reduziert, ohne überhaupt auch miteinander reden zu müssen. Es ist natürlich von außen leichter gesagt, aber dein Kopf arbeitet einfach viel zu viel mit bei der schönsten Sache der Welt.
Vielleicht mal etwas Neues ausprobieren, das Pärchen hat Sex und du schaust zu und siehst was passiert, vielleicht erregt dich das und du kannst entweder einsteigen oder die Frau zur Seite nehmen und selber weitermachen.

Ich bin kein Arzt oder Therapeut, der dir Ratschläge geben kann. du hast in deiner Vergangenheit das Thema Sex eher als Entladung gesehen, ohne Gefühle zu haben und jetzt sieht es etwas anders aus.

Es ist dein Kopf, du machst dir Gedanken und das ist das einzige, was ich daraus lesen kann und du wirst das schon schaffen.

Verständnisfrage wegen des Paars: Ist der Mann da involviert? Also schaut er Euch zu oder wird gefilmt? Dann ginge bei mir nämlich auch nichts

Für mich liest sich das so als wolltest du rennen ehe du überhaupt gehen kannst. Hast du mit der Dame mal darüber geredet, dass du eine entspanntere Ausgangssituation brauchst als „schnell rein und wieder raus“? Ein Quickie beinhaltet einen gewissen (Zeit-)Druck wie du gemerkt hast. Vielleicht klappt es besser wenn ihr das langsamer angeht, zum Beispiel erst mal nur intensiv streicheln oder sowas. Und wenn du damit ok bist einen kleinen Schritt weitergehen. Eventuell würde ich so weit zurückgehen, dass ihr was ganz unsexuelles zusammen unternehmt und du weg von dem Leistungsgedanken kommst, der da unterschwellig rumzugeistern scheint.

Unter Stress oder mit so starker Nervosität geht bei mir auch nicht viel bis gar nichts. Das finde ich aber auch nicht schlimm. Ich bin ja kein Porno-Darsteller und brauche eben eine angenehme und entspannte Atmosphäre.
Könnt ihr euch nicht mehr Zeit nehmen (und vielleicht eine schönere Umgebung als eine Lagerhalle)? Und dann auch nicht mit dem ultimativen Ziel, PiV-Sex zu haben. Man kann sich da auch langsam ran tasten

Hey,

Das Thema Stress & Leistungsdruck sind leider oft ein Problem. Unser Körper schaltet auf Fight/flight und da kann dann dein bestes Stück sich nicht gegen wehren und das verstärkt die Nervosität etc. Diese Spirale lässt sich aber durchbrechen. Ich vermute mal, dass nicht der quickie das Problem ist, sondern die Frau. Du willst es besonders gut machen und ihr gerecht werden… eine guter Gedanke, aber der kann eben diesen Stress auslösen. Also sag ihr das! Wenn du ihr ganz offen sagt, was dich nervös macht, kann sie eher verstehen, was bei dir vor sich geht und sie dir auch entgegenkommen und vllt helfen diese Nervosität zu verlieren.
Schaff die positiven Gedanken auch bereits vorab (zB dass diese Frau dich unbedingt will, was für dich spricht;) ).

Hallo
Ich kann das sehr gut nachempfinden, also du bist definitiv nicht alleine mit dem "Problem".

Ich erzähle mal von meiner Erfahrung damit: Mein erstes - und bisher einziges Mal - liegt auch erst wenige Monate zurück und mir erging es ganz ähnlich. Ich war auch super nervös, als ich merkte, dass sie mich küssen wollte (auch mein erstes Mal) habe ich gezittert vor Nervosität. Sie war aber extrem verständnisvoll, wir haben über meine Unerfahrenheit und über meine Ängste/Nervosität gesprochen, lange, sehr lange. Dabei auch viel gekuschelt/Körperkontakt gehabt, was mir sehr geholfen hat, um mich an das Neue zu gewöhnen. Und als es dann Richtung Sex ging, war sie auch verständnisvoll. Hat sehr viel auf Consent geachtet und ich hatte nie das Gefühl, ich müsste irgendwas leisten. Ich war natürlich trotzdem extrem Nervös, war nicht richtig hart und bin auch nicht gekommen. Aber es war trotzdem schön und es hat sich nie so angefühlt, als hätte ich irgendwie "versagt". Da war sicherlich auch Aftercare sehr wichtig.

Ich glaube auch, dass du da mit etwas zu viel Druck rangehst, weil es nochmal eine persönlichere Komponente hat, als bei einer Sexworkerin. Du denkst du musst etwas "leisten". Der Kontext des Treffens nach dem Prinzip "Hey, komm auf einen Quickie vorbei", erzeugt vielleicht bei dir schon so einen Performance Druck, der sich durch die "negativen" Erfahrung noch verstärkt. Ich würde vorschlagen mit ihr darüber zu sprechen. Versuchen den Druck rauszunehmen. Ich finde den Vorschlag von @*****ide sehr gut, für ein Treffen ohne einen klar definierten sexuellen Kontext, mit weniger Erwartung und einer entspannteren Umgebung.
Ich wünsche dir auf jeden Fall alles Gute. Das wird schon

Ganz ehrlich ...
wenn ich etwas nicht kann ... dann konfrontiere und verärgere ich andere nicht mit meiner Unfähigkeit.
Bleib einfach dabei - wie du das bisher gehandhabt hast ...
Die Damen freuen sich schließlich über das verdiente Geld.
Man muss nicht andere Menschen nur aus dem Grund benutzen, weil man den gleichen Dienst umsonst haben will.

Al

Nein gesagt. Ich bin der Meinung, ist man nervös, stimmt der Partner nicht.
Denn ich hatte Partner, da war ich gar nicht nervös. Obwohl man Dinge gemacht hat,
die jenseits von gut und böse waren.

Ganz einfach, weil es gepasst hat. Ich wusste, ich kann nichts falsch machen, Sie wusste, sie kann mich nicht enttäuschen. Und das ist der geilste Sex. Ohne Kopf, sondern nur die Geilheit rauslassen.

Sobald du nachdenkst, lass es sein. Mein Rat.
Sobald der Kopf bei mir einschaltet, bin ich raus. Dann stimmt etwas nicht.

@*******nky


@****73
Das Problem hast du bei weitem nicht alleine. Von dem was ich so mitkriege hat fast jede Frau einigermaßen regelmäßig Partner bei denen es nicht so funktioniert wie man sich das gemeinhin vorstellt.

Ich bin genauso. Mit einer neuen Partnerin klappt es nie auf Anhieb. Im Club sowieso nicht. Wenn Zuschauer dabei sind auch nicht.

Für mich gibt es da jetzt zwei Möglichkeiten, je nach Situation. Wenn es etwas längerfristiges ist, mehrere Anläufe möglich sind und sie ein angenehmer Mensch ist, dann würde ich mir einfach Zeit lassen. Irgendwann legt sich die Aufregung und alles funktioniert wie gehabt.

Die zweite Version ist die Brechstange. Wenn ein Clubbesuch ansteht oder wenn klar ist, dass es funktionieren muss oder ich unbedingt will, dass es funktioniert nehme ich eben eine halbe Viagra. Das reicht dicke und ist als Absicherung ganz hilfreich.

@****73

Für uns stellt sich das ganz einfach dar:

Wenn’s bei einer Prostituierten wunderbar klappt, dann bist Du rein körperlich wohl nicht impotent.

Alles andere ist dann wohl der selbstgemachte Leistungs- und Erfolgsdruck.

Der wird bei einer Prostituierten durch die Geldzahlung aus der Welt geschafft. Dort muss Du nicht „performen“, weil, Du hast ja gezahlt. Also kannst Du auch ohne Enttäuschung auf Seiten der Prostituierten KEINEN hochkriegen. Wäre auch egal.


Im privaten Date sieht das anders aus. Da kaufst Du Dich nicht mit Geld vom Leistungsdruck frei. Der bleibt, der verstärkt sich am Ende sogar noch bei einem Quickie, weil zur DASS Komponente auch noch eine zeitliche Begrenzung dazu kommt.


Unsere Idee dazu: Den Leistungsdruck rausnehmen. Selbst wenn Du ein Date „ergattert“ hast, Du bist dort kein Leistungserbringer der „liefern“ muss. Das müsste höchstens ein professioneller Call-Boy. Warum? Nun, weil der umgekehrt Geld für diese Leistung bekommt.

Heißt, solange Du kein „Geld“ - sprich eine wie auch immer geartete Gegenleistung bekommst, brauchst Du auch nichts leisten. Schon gar nicht müssen.

Aber machen kannst Du es dann trotzdem.

Ohne Erwartungshaltung von Dir an Dich, weil schon die anderen keine an Dich haben dürfen.

Also, machen kannst Du es dann trotzdem, aber so wie bei der Prostituierten: Weil Du Lust drauf hast.

Und wenn nicht, dann eben nicht. Das ist nicht Dein Problem. Keiner ist eine Sexmaschine die man an- und abschaltet.

Und lass Dir nicht einreden, dass es eine Art Gegenleistung oder gar Belohnung wäre, wenn Du mit einer Frau Sex haben „darfst“.

Du bist beim Sex genauso viel wert wie jeder andere Mensch auch.

Selbst wenn Du mal keinen hochbekommst.




Tom & Zarah

ich würde das ganze einfach um-kehren

und den sex verbieten!

bis zu einem gewissen punkt ist alles erlsubt - knutschen, fummeln
und dann ist schluss...

und das macht ihr mal ein paar mal...

mal schaun, ob Du Deinen schwanz dann noch unter kontrolle hast!

Ich konnte es jetzt nicht rauslesen (hoffe ich hab es nicht übersehen):

Wie gut und offen kannst du mit ihr denn reden? Kannst du ihr erzählen, dass du dich unter Druck fühlst / setzt und es vermutlich deswegen nicht funktioniert? Das könnte auch schon wieder einen Teil des Drucks nehmen, wenn du ihr eben nichts beweisen musst, sondern sie eingeweiht ist.

Und aus Frauensicht: so ein ganz kleines bisschen würde es mich vielleicht doch verunsichern, wenn der Mann nicht kann. Auch wenn ich weiß, dass es Quatsch ist, wäre da vermutlich doch auch der Gedanke bei mir, ob er mich vielleicht nicht scharf findet / irgendwas an mir oder der Situation die ich ja mitgeschaffen habe für ihn nicht passt. Auch da hilft offene Kommunikation und bei mir wären mit dem Statement "Hammerfrau aber zu aufgeregt" alle evtl. aufkeimenden Selbstzweifel verhindert.

Miteinander offen reden wäre ja auch eine Vorbedingung, um die "Sex-verboten-Strategie" zu testen.

Mir scheint es so, als hättest du ein ziemliches Kopfkino Problem, ja in dem Fall Problem, weil es sich negativ auswirkt.

Jetzt lach mich nicht aus, das einzige was ich kenne, um Herr seiner Gedanken zu werden, ist Meditation. Mir hilft Atem Meditation sehr gut, ich kann dadurch meine Gedanken auf das wesentliche konzentrieren. Bedarf natürlich seiner Zeit, das musst du dann schon paar mal machen. Von heute auf morgen wird das nichts.

Nur so als Tipp, könnte eventuell helfen.

Kann die Sache ganz gut nachvollziehen.
Hatte mein erstes, unbezahltes Mal auch mit einem Pärchen. Hatten sogar ausgemacht, dass der Mann filmt.
War auch äußerst nervös. Aber die beiden haben einen gut den Erwartungsdruck genommen, indem sie auf mich eingegangen sind, und nicht erwartet haben, dass es gleich komplett so klappt, wie es sollte.
Und tada, war ein echt prickelnder Abend.

Vielleicht solltest du auch nochmal das Gespräch suchen. Denn das Pärchen scheint dir ja nach dem ersten „Fehlschlag“ nicht gleich den Kontakt abgebrochen zu haben, und du hast eine neue Chance erhalten. Daher gehe ich davon aus, das die beiden schon ein gewisses Verständnis dafür haben.
Daher rede mit ihnen, und setze dich selber nicht so unter Druck. Dann wird das schon werden.

@****73
Da musst Du doch nicht in den Puff rennen um dir zu beweisen dass es noch geht.
Dieses Lampenfieber aus Adrenalin, Testosteron und sonstigem Chemiemix, diese Nervosität, ist doch das Salz in der Suppe.
Es wäre mir viel zu langweilig wenn das nicht so wäre, dieses innere zittern unter Kontrolle zu bringen bis der Moment kommt wo es Dich zum explodieren bringt.
Das ist alles ganz normal, genieße diese Chance das zu erleben.

Dann trifft dich mit einer anderen.

Ich denke bei jedem neuen Versuch wirst du an den alten erinnert,wo es nicht funktionierte.

Augenbinde der Frau aufsetzen