Steigerung des Durchhaltevermögens beim Mann

Gar keine. Bin froh wenn ich überhaupt komme. (70 Jahre alt)

Üben, Üben und nochmals Üben.
Von „Hilfsmitteln“ halte ich persönlich nichts. Der genannte Hodenring ist unbequem und eigentlich grotesk.

Gar keine ...
hab damit noch nie ein Problem gehabt ...
Wurde schon in jungen Jahren gefragt ... woher das käme ... dass ich so viel anders wäre.
Wahrscheinlich liegt es daran, dass ich ein extrem gutes Körpergefühl habe und all die interessanten Dinge - einfach schon immer über Körperspannung und den Beckenboden steuern konnte.
Außerdem bin ich beim Sex halt daran interessiert, diesen einfach zu genießen ... ich brauche gar keinen Orgasmus und wenn doch ... kann ich den zu jeder Zeit einleiten ... wann immer die Partnerin oder ich das wünschen.
Mir ist aber mal vor langen Jahren ein Buch in die Hände gefallen ... das ist mehr als lohnenswert - für alle die ihr Sexleben optimieren wollen.
Einfach mal nach "Bernie Zilbergeld" suchen ... er bietet in seinen Büchern eine Menge sehr guter Ansätze.

Al

Ich hoffe dass ich mich mit dieser Problematik nicht all zu schnell befassen muss.

Das fängt aber bei so vielen Dingen an von Ernährung bis über Bewegung und die Psyche.
Pornokonsum ja/nein, wenn ja wie oft usw.

Durchhaltevermögen und Standfestigkeit sind m. E. nicht dasselbe, oder?

Es gibt m. E. zahlreiche jüngere Männer mit einer "standfesten" Erektion, die aber beim Vögeln immer wieder in den slow-motion schalten müssen um ihren Orgasmus zu vermeiden.
Zählt das zu fehlendem Durchhaltevermögen?

@****ot2
Nö, das sind halt junge Kerle die voll im Saft stehen und auch wenn die kommen haben sie eine relativ kurze Regenerationszeit bis der Gong zur zweiten Runde kommt.
Die müssen halt an ihrer Technik feilen

Da fiele mir eine neue Frage ein.
Zweite Runde?
Ist das ein Thema?
Ist das besser als ein vermiederner Höhepunkt bei erster Runde?

Boah, kommt drauf an ...... schwer zu beantworten .....

Wenn du eine zweite Runde schaffst, wahrscheinlich besser als ewiges hinaus zögern.

Hilfsmittel zur Standfestigkeit brauche ich keine, das klappt noch so wie es soll. Durchhaltevermögen ist wie bei vielen anderen auch, Tagesformabhängig bzw. Situationsabhängig. Beim Quickie achte ich da eher weniger drauf. Ansonsten bekomme ich das mit Atmung, Konzentration und wechseln der Geschwindigkeit/Stellung ganz gut hin länger durchzuhalten.

Es hängt am Wort: DURCHHALTEN...

Im Schützengraben muß MAN vielleicht durchhalten.
Beim Sex geht es ums GENIESSEN!

Und da gibt es eine einfache Antwort
und die lautet: THC

Durchhaltevermögen ist ja schon mal Grundbedingung für Standfestigkeit: hat der Mann seinen ersten Höhepunkt gehabt, ist es mit dem "stehen" ja normalerweise erst mal vorbei, wenn auch nur kurzfristig. Da sehe ich technische Hilfsmittel als wenig hilfreich, das kann man(n) aber durchaus üben. Wichtig ist schon mal viel Abwechslung, nicht nur die reine Penetration. Ich gehe gerne mal zu "slow sex" über, wenn ich kurz vor dem Höhepunkt bin. Oder ich verwöhne sie zwischendurch oral oder mit Streicheln und einfach nur küssen, um meine eigene Stimulation herunterzufahren. Eigentlich gibt es unendlich viele Möglichkeiten, solange es beiden gefällt.

Energy

Ich leite meine sexuelle Energie bei Bedarf aus meinen Geschlechtsteilen z.B. ins Herz und kann so steuern ob oder wo ich zum Orgasmus komme.

Also mich stimuliert der Ring zusätzlich, mach auch gerne mal ein Seil dran, damit man auch noch Ziehen kann.

Und das funktioniert? Die Erfahrung hatte ich noch nicht.

Ich werde Ende Oktober 49 Jahre alt und wie die meisten Männer nach 35/40 habe ich einen deutlichen Rückgang meines Testosteronspiegels erlebt. Mit allen Konsequenzen...
Natürlich gab es Freunde, die alle Arten und Farben von Pillen ausprobiert haben, aber die Wirkung war und ist immer sofort spürbar. Nur für den Moment. Ich wollte so etwas nicht, weil ich verstand, dass es nicht nur ein sexuelles Problem gab.
Hauptsächlich lag es an Energiemangel, Verlust an Muskelmasse und Stimmung im Allgemeinen.
Ein Freund empfahl mir ein Produkt, das ich zunächst mit großen Bedenken und Zweifeln ausprobierte. Nach den ersten drei Tagen hatte ich mehr Energie, klare Gedanken und bessere Leistungen im Fitnessstudio. Im Laufe der Tage kam sozusagen der Moment der sexuellen Prüfung. Großer Appetit, tolle Leistung und Haltbarkeit bei wiederholten Einsätzen. Und das Wichtigste von allem. In den meisten Fällen denken beide Köpfe gleich und arbeiten einwandfrei zusammen.
Ihr Ziel ist es, wieder Spaß und Selbstvertrauen ins Schlafzimmer zu bringen.
GLAUBT MIR MEINE FRAU LIEBT ES!!
Keine Pille für den Moment, Sondern ein Konzept für längere Zeit..

Also diese Huldigung an THC in Bezug auf Sex kann ich jetzt nicht so bestätigen.
Ja, den Sex kann ich damit bestimmt sehr genießen, aber standfester wird da sicher nichts. Auch mehr Ausdauer bei Sex kann ich nicht bestätigen.

Dem kann ich genauso zustimmen. Wenn es ums "schnellschiessen" geht kann ich das Marathon Nights Spray empfehlen.

Freund empfahl mir ein Produkt…

Kannst Du das benennen? Danke

ich hatte noch nie ein problem mit der standfestigkeit oder zu früh kommen. aber ich habe auch nie abschlussorientiert masturbiert sondern immer versucht so lange wie möglich die lust zu genießen.

ein freund hat mich mal gefragt wie ich das schaffe länger als 3 minuten (sein damaliges limit) durchzuhalten, da hab ihn gefragt wie lange er denn in der regel masturbiert. 1-2 minuten war seine antwort. ich denke es gibt da einen zusammenhang, der körper ist das ja so gewohnt. regelmäßig sport treiben erhöht auch die ausdauer, der rest ist psyche und kopftraining. und wer als mann schonmal einen multiplen orgasmus hatte weiß das sich alles am ende lohnt.

"Zu dem Thema habe ich (der weibliche Part) schon einige Videos gemacht. Man sollte sich mit Gooning und Edging beschäftigen und sich selbst keinen Stress machen. 👅🌮👅🍆💦💦

Ich habe das Thema (vorzeitige Masturbation) auch nie verstanden. Und auch im Leben nie "abschlussorientiert masturbiert."
Der männliche Orgasmus erfolgt doch dann, wenn der taktile Reiz ein gewisses Maß überschreitet.
Und er erfolgt nicht, sofern dieses Maß nicht überschritten wird.
Oder ist das bei irgendwem anders?.
Auch Masturbation muss nicht bis zum Orgasmus erfolgen. Mann kann sich den Höhepunkt doch für später aufsparen, sogar z.B. für den nächsten Tag. Dann ist der Orgasmusnicht oftmals auch intensiver.