Ich kenne es gut, dass zu viel Nähe und stressige Momente, Unstimmigkeiten, konträre Bedürfnisse mich irgendwann so im Stress versetzen, dass ich für mich nur noch die Lösung darin sehe aus der Beziehung auszusteigen.
Und tatsächlich denke ich, dass zumindest eine Kontaktpause dann hilfreich ist, um das Nervensystem zu beruhigen, sodass ich auch den anderen wieder sehen kann und nicht nur damit beschäftigt bin mich zu schützen.
Wenn es denn schon soweit ist…
Optimal ist natürlich, dass ich mir der Ursache bewusst werde und weiß, was mir gut tut.
Und ich denke nicht, dass nicht für jeden eine enge Beziehung mit viel Nähe im Alltag geeignet ist, auch wenn man sich der Ursache bewusst ist.
Die Frage ist, was tut mir gut? Wieviel Nähe möchte ich und ab wann verliere ich den Blick für mich selbst?
Wann verliere ich das Gespür für meine Bedürfnisse und ab wann schränke ich sie so sehr ein, dass es mir nicht mehr gut geht?
Passen meine Bedürfnisse zu denen des anderen?
Es ist so wichtig, offen darüber zu sprechen und herauszufinden inwieweit es möglich ist, dem anderen „entgegen“ zu kommen ohne sich zu weit von sich selbst zu entfernen.
Und tatsächlich denke ich, dass zumindest eine Kontaktpause dann hilfreich ist, um das Nervensystem zu beruhigen, sodass ich auch den anderen wieder sehen kann und nicht nur damit beschäftigt bin mich zu schützen.
Wenn es denn schon soweit ist…
Optimal ist natürlich, dass ich mir der Ursache bewusst werde und weiß, was mir gut tut.
Und ich denke nicht, dass nicht für jeden eine enge Beziehung mit viel Nähe im Alltag geeignet ist, auch wenn man sich der Ursache bewusst ist.
Die Frage ist, was tut mir gut? Wieviel Nähe möchte ich und ab wann verliere ich den Blick für mich selbst?
Wann verliere ich das Gespür für meine Bedürfnisse und ab wann schränke ich sie so sehr ein, dass es mir nicht mehr gut geht?
Passen meine Bedürfnisse zu denen des anderen?
Es ist so wichtig, offen darüber zu sprechen und herauszufinden inwieweit es möglich ist, dem anderen „entgegen“ zu kommen ohne sich zu weit von sich selbst zu entfernen.
