Kann man das Alleinsein verlernen?

DAS NENNE ICH EIN LUXUSPROBLEM

Ich kann das nachvollziehen. Wenn man über Jahre gewohnt ist, unter Menschen zu sein oder zumindest den Partner an der Seite zu haben, bedeutet das plötzliche Alleinsein erstmal gefühlt ein Loch, das gefüllt werden will.

Ich denke, ich würde diesen ersten Tag des Alleinseins nicht zu füllen versuchen, nicht mit einem oder mehreren Menschen.

Ich würde die Chance nutzen, mich einmal auf mich selbst zu besinnen und dabei etwas tun, was mir ganz persönlich gefällt. Oder einfach mal nichts tun, gar nichts. Sich irgendwo gemütlich hinsetzen oder hinlegen und die Zeit vorbeiziehen spüren. Sterne beobachten oder Tiere. Vielleicht an die frische Luft gehen und die Weite des Universums spüren und mich als winzigen Punkt darin wahrnehmen.

Ich würde etwas Leckeres essen und trinken und das ganz für mich genießen.

Ich würde spazieren gehen und mich beim Laufen erspüren, meinen Gedanken freien Lauf lassen oder einfach mal nichts denken. Das tut so gut.

Sowas tue ich oft im Urlaub. Ich bin ja auch gewohnt, quasi ständig mit meiner Frau zusammenzusein, was auch schön ist. Aber manchmal packt es mich und ich brauche eine Zeit für mich, einen ausgedehnten Strandspaziergang, eine klare Sternennacht in der ich herumlaufe oder einfach unter dem Sternendach sitze und schaue ...

Was ich auch habe, sind berufliche Auszeiten, wo ich getrennt von meiner Frau für einen oder mehrere Tage nicht zuhause bin. Meist fülle ich dann die Abende mit Verabredungen und treffe alte Freunde oder aber auch neue Menschen, die ich zum Beispiel hier über Joy kennenlerne. Insofern habe ich schon Übung mit freien Tagen bzw. Abenden, die ich für mich gestalte. Ein wunderbarer Freiraum, den ich nicht mehr missen möchte.

ja, man kann es verlernen.

Nutze den Abend um dir
ohne äußere Einflüsse
und möglichst ohne eigenen Gewohnheiten zu folgen,
zu überlegen:

Wozu habe ich WIRKLICH LUST?

an Erotik und Co wirst du vermutlich gar nicht denken,
da das seit 2017 nur paarweise passierte.

Also wirst du darüber nachdenken,
einfach nur ein Buch zu lesen.

Aber es lohnt sich den Gedanken zu verfolgen,
was ist eigentlich mit meiner ganz perönlichen Lust?
Vielleicht machst du einen Abend
mit Kerzen im Bad und Spielzeug im Bett...
Vielleicht rufst du mal ein paar alte Freunde an?

Viel Spaß bei der eigenen Wiederentdeckung!
Sie ist der Schlüssel zu deinem Leben!

Liebe TE,

passenderweise sah ich vor kurzer Zeit ein Video, das sich mit dem Alleinsein beschäftigt und möchte es gerne hier teilen, weil ich glaube, dass da ganz viel drin steckt:



Für mich selbst ist es wichtig auch einmal allein zu sein. So viele Jahre jeden Tag umgeben von anderen Menschen, auch wenn ich sie mag, ist nichts für mich. Ich habe das Alleinsein nie verlernt, ich pflege es.

Liebe Grüße

Alex

Alleinsein kann so schön sein.

Luxus ist das zu tun was man möchte und das zu lassen, was man nicht möchte - ergo bin ich ein Luxusweibchen.
Klar gibt es diese allgemeinen Verpflichtungen - aber von denen spreche ich nicht.

Hier schrieb schon jmd, er pflege sein Alleinsein. .... ich genieße es inzwischen. Es wird mir einfach nicht langweilig, mein Geist ist so schnell, da komm ich oft nicht hinterher. Ich hätte so gerne mal nix zu tun und einfach nur Langeweile genug um ein Buch zu lesen oder einfach nur mit der Katze auf dem Bauch in den Himmel zu schauen.

Alleinsein als solches kann zwar jeder (bzw. wird es bei entsprechenden Gegebenheiten können müssen)
aber damit gut zurecht kommen, muss - möglicherweise - erst erarbeitet werden.

Wenn die Gegebenheiten einen bisher auf Trab gehalten haben und die Ziele neben den Notwendigkeiten vorgegeben haben, dann können diese Vorgaben auf einmal weg sein - und der Betroffene steht möglicherweise erst einmal etwas planlos und damit ziellos da.
Nicht treibt mehr und gibt vor, statt dessen ist die eigene Wahl gefragt.

Dieses "man könnte mal, wenn man es mal kann" bzw. "später mache ich mal" in Zeiten, wo man selbst eher der Getriebene ist, dies kann ja zwischenzeitlich schon wieder vergessen worden sein.

Zeit dafür, sich über ein Wenn-Dann Gedanken zu machen, gab es vielleicht nicht oder wurde für andere Ziele verwendet.

Möglicherweise kann auch ein Unbehagen Richtung möglicher Einsamkeit dieses Thema zum bevorzugten Kandidaten für die Verschieberitis machen.

Es kann auch die Frage aufkommen:
Jetzt habe ich mal Zeit, was mache ich zuerst, was ist mir das Wichtigste?

Das Alleinsein gut genießen und heraus zu finden, wie das für sich selbst gut genutzt werden kann, das kann durchaus ein längeren Weg benötigen.