Nachdem ich aufgestanden bin mache ich...?

Nachdem ich aufgestanden bin mache ich...?
Ich fluche und jammer. Meine Morgenerektion weckt mich jeden Morgen viel zu früh und ich kann dann nicht mehr einschlafen. Ich hasse es.
Also der Monk steht auf und macht immer das Gleiche.
Kleines Geschäft, runter in die Küche gehen, eine Banane essen.
Dann KKK.
1 h später kommt meine Freundin auch runter.
Sie macht Toilette, ich ihren Kaffee.
Wir trinken Kaffee, rauchen, ich gucke im Forum, sie daddelt irgendwas am Handy und es ist schön ruhig dabei.
Später macht sie sich fertig mit viel Krach von ihrem Dyson. Ich mache mein Müsli.
Bei der Abschieds-Knutscherei darf ich nicht mehr an die Haare, dann muss ich wohl an Po und Möpsies greifen.
Hart wie Kirschkerne und es ist gar nicht kalt^^.
Abschiedskuss und tschüss.

...und ewig grüßt das Murmeltier.

Handywecker klingelt ganz leise...
Ich ignoriere...
Das Klingeln wird lauter,
ich ignoriere und ziehe das Kissen über den Kopf.
Jetzt wird es ordentlich laut.
Nach dem Handy tasten, Handy fällt runter.
Wach! Muffelig, nicht ansprechbar aber wach.

Ich schnappe mein Handy und bewege mich (gefühlt in Slow Motion) in die Küche.
Kaffeeautomat starten.
Weiter Richtung Badezimmer. Pipi, Knabberleiste putzen und auch hier den Spiegel ignorieren. Noch..
Zurück in die Küche, der Duft vom Kaffee stimmt mich gnädiger. Erster Kaffee, kurz die Mails und Nachrichten auf dem Handy checken.
Wieder Richtung Badezimmer, incl. 2en Kaffee. Musik an...
Duschen, Haare glätten, "schmücken", anziehen.

Wieder ansprechbar und bereit für den neuen Tag.

Auf Klo, Gesicht waschen, schminken, Haare machen, essen für die Arbeit schmieren und falls noch Zeit übrig bleibt trinke ich schnell noch ein Tee/Kaffe was aber selten ist. Früher aufstehen bringt übrigens nichts. Je früher ich aufstehe, desto später dran bin ich. Keine Ahnung wie ich das anstelle.

Niedriger Blutdruck?
110 zu 70, 24/7
5 Uhr aufstehen, 8:30 Uhr im Büro bei 10 min. Fahrzeit.✌️

Kaffee im Bett, Backgammon, Kaffee, Dusche..

WC, Kaffee/Tee....Arbeitstasche packen....
trainieren , ins Meer springen....Arbeiten....

Ich komme morgens ausnehmend schlecht in den Quark. Also sitze ich erst einmal auf Toilette. Dann frühstücke ich ne Kleinigkeit und dann dusche ich. Und dann geht es normalerweise auch schon auf Brassel.

Dusche, Anziehen, Toilette und dann zur Arbeit.
Am WE fällt der letzte Punkt weg und die Dusche beginnt später.

Beim ersten Weckerklingeln aufstehen
Fenster auf
Bett aufschütteln
Bad inkl anziehen und Tagesmakeup
Katzen reinlassen, füttern und kraulen
Nachwuchs wecken
Kaffee trinken und Nachrichten lesen
Nachwuchs aus dem Bett werfen
Brotzeit für Nachwuchs machen
Mit dem Radl Nachwuchs zur Bushaltestelle begleiten
Zurück zum Haus
Rein ins Auto und zur Arbeit fahren

Wochenende:
Aufwachen
Mit Mann kuscheln
Kaffee ans Bett bringen
Weiterkuscheln

Ich bin ein Morgenmensch, stehe lieber eine Stunde früher auf und trinke in Ruhe meine Kaffee. Nebenbei lese ich die Zeitung vom Vortag, die tagesaktuelle Zeitung gibt's um die Zeit noch nicht 🥴
Ich steh auch sofort auf, wenn der Wecker das erste Mal läutet.
Und hier schaue ich auch gerne am morgen rein.
Die erste Zigarette am Morgen brauchte ich nicht, ich habe noch nie geraucht.

Wenn ich arbeiten muss, stehe ich grundsätzlich sehr früh auf um mich in Ruhe fertig machen zu können, um zu frühstücken, meinen Kaffee zu trinken, dabei schminke ich mich und höre meist einen Podcast. Um kurz vor 7 Uhr muss ich meine Kids zur Schule wecken und sie tausendmal an alles mögliche erinnern, sie würden sonst gefühlt im Schlafanzug das Haus verlassen. Die Jüngste begleite ich, wenn es morgens dunkel ist, auch immernoch ein Stück zur Schule. Um kurz nach 8 mache ich mich dann selber auf den Weg zur Arbeit.

Die Brotdosen für alle mache ich grundsätzlich schon den Abend vorher und lege sie in den Kühlschrank. Duschen mache ich auch den Abend vorher weil vor dem Duschen mein Sportprogramm auf dem Plan steht... Das spart enorm Zeit morgens.

Verschlafen blinzeln, Vorhänge auf oder jetzt Licht an, Radio an. Kaffee machen und trinken, kurz Rechner an, ins Bad, Anziehen und aus dem Haus.
Oder gemütlich wenn Homeoffice ansteht.

Und das alles OHNE Zigarette.

Hi Zusammen
Nachdem ich aufgestanden bin, ist zuerst der Gang in die Küche angesagt. Dort wird meine Kaffeemaschine begrüsst. Ich drücke auf das Kaffee Sympol höre wie das Mahlwerk seinen Dienst macht und gehe meistens kurz auf die Toilette. Unterdessen wartet der Kaffee auf mich. Der Duft der gemahlenen Bohnen hat sich dann in der Küche ausgebreitet. Ab da kann der Tag kommen, denn ich bin für alles bereit. Nach 1-2 Kaffee gehe ich zurück ins Schlafzimmer und kleide mich für den Tag an.

Gruss Aragon

05:45:

Erst mal Pippi, dann Waage, Kaffee, langsam wachwerden, dauert ca. 30 min, währenddessen MoMa gucken und Brötchen frühstücken, dann Körperhygiene und Sachen zusammenraffen und Ankleiden für's Büro oder die Baustelle, Pendeln, 2x die Woche ins Home Office.

Am WE variiert es! Aber erstmal ordentlich ausschlafen ohne Wecker!

Augen gaaanz langsam aufmachen, die Welt verschlafen betrachten, ein Blick auf die Uhr am Handy, Joy anmachen und bisschen im Forum stöbern, WhatsApp an Menschen, die schon im Büro sind und arbeiten. Dann langsam duschen, Zähneputzen, rasieren, frühstücken. Jooo und dann an die Arbeit. Homeoffice.

Wenn andere die Kaffeemaschine anwerfen, werfe ich meinen Plattenspieler an.

Kann der auch Kaffee machen 😁

Musikan, Liegestütze...

WC, Dusche, Zähne putzen, anziehen, Betten machen, Kaffee trinken mit Schatz - dabei Handy sichten und dann los.

Montag bis Freitag: Ich gehe ins Bad und wasche mich. Danach frühstücke ich.

Bin ich alleine:
Samstag: Ich bereite das Mittagessen vor. Nach dem Mittagessen wasche ich mich
Sonntag: Ich bereite das Mittagessen vor, dann esse ich und gucke dabei Doppelpass. Danach wasche ich mich.

Habe ich einen Gast:
Samstag, Sonntag: Ich wasche mich, danach frühstücke ich mit meinem Gast.

Zuerst mal Brille ertasten und orientieren, wo ich bin.
Je nach Destination ist der Ausstieg aus dem Bett und der Weg ins Badezimmer unterschiedlich, das ist schon mal die erste Herausforderung an meine Gehirnzellen.
Im Garten wird ein Spaziergang zum Waldklo draus, da muß ich auf Schnecken in der Wiese und Spinnweben zwischen den Ästen achten.
Dann Kaffee kochen.
Ich starre eine halbe Stunde abwechselnd ins Kaffeehäferl und in die Botanik und beobachte Regenwürmer, Vögel und Eichkatzerl.
Wenn der Kaffee wirkt, beende ich dieses Morgenritual und schalte mein Handy ein.
In der Stadtwohnung starre ich nur ins Kaffeehäferl, danach Stretching und etwas Yoga.

Kaffee trinken.

Schiffen gehen.

Es ist immer wieder sehr interessant,wie die meisten Leute am Thema vorbei gleiten um es mal nett auszudrücken.
Es wurde gefragt: Nachdem ich aufgestanden bin mache ich...?

und was kommt?

Ich bleibe erstmal liegen,Hä was hat das mit "nach dem Aufstehen" zu tun?

Das sind wahrschneinlich auch die Leute die einen Profiltext nur zu Hälfte bis garnicht lesen,aber erstmal den eigenen Senf dazugeben wollen.Soviel dazu.

Nach dem Aufstehen,gehe ich als erstes aufs WC,dann wird der Kaffeevollautomat angeschmissen und ein ganz normaler Kaffee gebrüht mit Milch und meinem geliebten Karamell-Sirup.Danach ein Zigarette,
den Kaffee trinken,Anziehen und ab zur Arbeit.