Big draw
Ich habe mal für alle Interessierten Folgendes verfasst. Ob das für Frauen auch geht, weiß ich nicht. Bei Bluthochdruck empfielt sich die Sache nicht. Das Ding kann auch nach hinten losgehen. Zumal die Kontrolle auch den Genuss hemmen kann und meinem Motto "Zurück zur Natur" auch widerspricht. Aber ein Erlebnis ist es schon
Wenn du deine Ejakulation zurückhalten möchtest, um diese Energie für dich und deine Gesundheit und Kreativität zu nutzen und auch, um einen Ganzkörperorgasmus ohne Energieverlust zu erleben, dann empfiehlt es sich, den Big Draw zu praktizieren.
Der „Big Draw“ dient dazu, Deine komplette aufgebaute sexuelle und erotische Energie im ganzen Körper zu verteilen. Damit vermeidest du, dass sich die Energie nur auf den Genitalbereich beschränkt, und du verhinderst ein sexuelles „Gestautsein“, was leicht passieren kann, wenn du nicht ejakulierst.
Mit dem Vermeiden der Ejakulation und dem Praktizieren des Big Draws kannst du eine ganz neue Erfahrung machen, vielleicht einen Ganzkörperorgasmus erleben und deine Sexualität auf eine andere, neue Weise entdecken und bereichern.
Anleitung:
• kurz vor dem Höhepunkt ganz langsam und tief ausatmen.
• Achte darauf, dass du auch deine Restluft im Körper
ausatmest. Am besten gelingt dir das, wenn du diese Luft
auf „fffff“ ausatmest. Wenn du komplett ausgeatmet hast,
dann entsteht ein „Lufthunger“, der dich automatisch zum
richtigen Einatmen in den Bauchraum animiert.
• Nimm einen tiefen Atemzug,
• verschließe After und Hals und
• halte die Luft mindestens eine Minute lang an.
• Dabei balle deine Fäuste, spanne alle Muskeln so fest wie
möglich an. Wenn du möchtest, kannst Du dabei auch noch
deine Knie anwinkeln.
• Halten, halten, halten und dann
• loslassen, völlig entspannen und nachspüren, was in deinen
Körper jetzt passiert.
Wenn du möchtest, kannst du diese Energie auch gedanklich vom Sexualbereich, an der Wirbelsäule entlang, in Dein Herz schicken.
Der Feueratem ist weniger heikel und auch ohne Ejakulation zu machen.
Schaut Euch mal bei
http://www.tantra-massage.de um, da gibt es sicher bedeutend stichhaltigere Informationen als mein kurzer Text.