Gefahren
Es gibt eine Reihe "Gefahren" und "Risiken"
Bei der Vorbereitung haben viele Abneigung gegen Fäkalien und benutzen Duschen, damit der Darm sauber wird. Bitte keine Seife oder ähnliches - Wasser (eventuell isotonisch) reicht völlig aus. Alles andere greift die Darmschleimhaut an und verursacht Komplikationen und erhöht schlimmstenfalls das Verletzungenrisiko.
Es kann vorkommen, dass der Penis danach sichtbar verunreinigt ist - aber es gibt nichts, was man nicht abwaschen und wieder sauber bekommt. Wer einmal einem Kind die Windeln gewechselt hat oder in der Pflege einem Bettlägerigem/n Erfahrung gesammelt hat, der versteht, dass auch Fäkalien rückstandsfrei zu entfernen sind und nach einer Reinigung ein Po genauso sauber ist wie ein gewaschener Penis...
Ob Reinigung oder nicht - das ist eine Frage, die man nur selber beantworten kann. Gerade Anfängern ist eine Waschung lieber - später ist es vielleicht auch die Spontaneität, wenn man Analsex einfach mal ohne Vorbereitung haben will.
Wie beschreiben ist die Angst vor Schmerzen sicherlich das grösste psychische Problem - jeder hat sein Rezept, diese Ängste zu beseitigen, denn der "Arsch" ist nicht an jedem Tag in der Laune; und Angst verkrampft - im wahrsten Sinnne des Wortes.
Hilfreich gegen die Ängst ist meist ein langsames Herantasten - Finger, kleine Plugs oder Dildos können da sehr viel helfen. Wenn diese Angst gewichen ist und der Po entspannt ist, ist das Einführen leichter; aber auch hier gilt: die Frau bestimmt das Tempo!
Erst wenn sich die Muskulatur entspannt (das merkt man als Mann) kann man langsam loslegen... in den uns allen bekannten Pornos machen es die Darsteller scheinbar im fliessenden Übergang - aber erstens sind gerade die Darsteller sehr erfahren und zweitens sieht man nicht die Vorbereitungen: Sehr oft gibt es eine kleine Pause vor der Analszene, bis sich die Darstellerin vorgedehnt hat - auch die Profis müssen sich aufwärmen...
Toys können sehr gut helfen und gerade dem Mann zeigen, wie einfach z.B. ein Dildo hineingleitet, wenn die Frau entspannt ist. Da reicht ein leichter Fingerdruck ohne Gewalt. Wichtig ist auch, dass der Schliessmuskel den grössten Widerstand bereitet; wenn der Finger/Dildo/Penis durche den ringförmigen dreigeteilten Schliessmuskel gedrungen und der Muskel ist nicht mehr angespannt, gibt es keine weiteren Muskeln, die Gegedruck ausüben oder verspannt sein können.
Ein weiterer Punkt ist das "Schmiemittel" - der Anus ist trocken und wird selbst beim besten Sex nicht von alleine feucht. Gerade als Anfänger ist ein gutes Gleitgel absolut empfehlenswert. Wasserbasierende Mittel haben den Nachteil, dass ein Teil des Wassers im Rektum vom Körper aufgenommen werden kann und die Wirkung nicht so langanhaltend ist wie silikonbasierende.
Finger weg aber von den Mitteln, die mit Betäubung leichteren Analsex versprechen - wenn es weh tut, macht man etwas falsch!
Zuviel Gleitgel gibt es nicht - zuwenig schon; daher lieber grosszügig verwenden und nachschmieren... Dabei aber aufpassen, denn der nächste Hinweis ist wichtig!
Bakterien sind im Darm nützlich, aber in der Vagina können sie sehr heftige Entzündungen auslösen. Daher immer zur eigenen Gesundheit nir Vaginalsex nach Analsex. Eine gute Reinigung nach dem Analsex ist das A und O für die zweite Runde.
Dazu gehört auch Vorsicht mit dem Gleitmittel, dass nicht vom Anus in die Vagina gelangen sollte.
Kommen wir zum nächsten: die Stellung. Entspannung sollte möglich sein und beide sollten einigermassen "Zugriff" zu den entscheidenden Punkten am Körper haben. Von hinten (klassisch wie bei der Darmspiegelung) ist gerade für den Mann gut einzusehen: auch in der Löffelchenstellung kann gerade die Frau sehr gut entspannen. Etwas schwieriger ist die Missonarstellung - ein Kissen unter dem Po hilft ungemein - Enstpannung ist meist nicht ganz so gut wie in bei den anderen beiden.
Für Anfänger also relativ gut geeignet und die Dame kann sehr gut das Tempo bestimmen (wenn der Mann nicht gerade losrammelt ohne Rücksicht).
Nach dem Höhepunkt (hoffentlich hatten auch beide Spass) sollte man eigentlich nur aufpassen, dass keine Keime (z.B. Gleitgel) in die Vagina gelangt und für die zweite Runde eine gute Reinigung stattfindet - auch auf der Spielwiese können Reste sich befinden; aber wie beschrieben: das ist alles abwaschbar!
Ob man ein Kondom benutzt oder nicht - das ist eine andere Frage. Persönlich habe ich die Erfahrung gemacht, dass es keinen Unterschied macht in Bezug auf Gefahren und Risiken (bis auf Krankheiten), wenn man viel Gleitgel benutzt. Safer Sex Diskussionen will ich nicht anstossen...
In diesem Sinne wünsche ich euch viel Spass beim probieren - und wenn ihr es anders versuchen wollt, wie ich es beschrieben habe, dann macht es einfach, denn jeder sollte sich wohlfühlen und tun, was er für richtig hält. Und nicht jeder hier macht alles richtig und erst recht nicht nach dem Geschmack des anderen!
Meine Ausführungen klingen vielleicht ein bisschen trocken, aber ich hoffe euch damit geholfen zu haben...