Surfer,
Du hast uns allen hier erklärt, daß Du Deine Schwierigkeiten hast mit GEfühlen. Das Du selbst bei Problemen die Sachebene vorziehst, weil Du die GEfühle nicht zuordnen könntest.
Jetzt haben wir Dir eben aufgezeigt, daß Du Gefühle hast und das Du auch durchaus in der Lage bist sie zuzuordnen.
aber erst mal bitte nur Deine Gefühle in Bezug auf Dich selbst!
Du weiß jetzt, wie sich ausgegrenzt sein anfühlt, was Neid ist und auch Frust. Du weißt sogar, wie Du darauf reagiert hast.
Und jetzt kommen Dir Eindrücke, wann man das anhand Deiner Reaktionen auch anders/falsch oder gar nicht zuordnen konnte.
Du brauchst Dich jetzt aber nur zu erinnern, wie sich das "damals" angefühlt hat um die nötige Abänderung Deines Verhaltens zu erkennen.
Erkenntnisse
1.Verknüpfungen vermeiden
2. Zu dem Gefühl stehen, dann kommt man auch nicht so leicht in Versuchung diese beim anderen nicht zu sehen oder es sogar zu irgnorieren
3. Nachspüren und das bei Dir selbst, wie die Veränderung wirkt.
WiB
Du hast uns allen hier erklärt, daß Du Deine Schwierigkeiten hast mit GEfühlen. Das Du selbst bei Problemen die Sachebene vorziehst, weil Du die GEfühle nicht zuordnen könntest.
Jetzt haben wir Dir eben aufgezeigt, daß Du Gefühle hast und das Du auch durchaus in der Lage bist sie zuzuordnen.
aber erst mal bitte nur Deine Gefühle in Bezug auf Dich selbst!
Du weiß jetzt, wie sich ausgegrenzt sein anfühlt, was Neid ist und auch Frust. Du weißt sogar, wie Du darauf reagiert hast.
Und jetzt kommen Dir Eindrücke, wann man das anhand Deiner Reaktionen auch anders/falsch oder gar nicht zuordnen konnte.
Du brauchst Dich jetzt aber nur zu erinnern, wie sich das "damals" angefühlt hat um die nötige Abänderung Deines Verhaltens zu erkennen.
Erkenntnisse
1.Verknüpfungen vermeiden
2. Zu dem Gefühl stehen, dann kommt man auch nicht so leicht in Versuchung diese beim anderen nicht zu sehen oder es sogar zu irgnorieren
3. Nachspüren und das bei Dir selbst, wie die Veränderung wirkt.
WiB