Stimmt Mad!
Bei mir ist es so das ich bei der SB, die Waden, den PC Muskel und die Oberschenkel völlig angespannt habe und meine Großen Zehe biegen sich vor lauter Anspannung nach vorn!
Bei mir ist es so das ich bei der SB, die Waden, den PC Muskel und die Oberschenkel völlig angespannt habe und meine Großen Zehe biegen sich vor lauter Anspannung nach vorn!