wir haben gerade mal wieder die notbremse gezogen:
abspecken, bevor es nicht mehr geht und nur noch der gang zum arzt unumgänglich wird.
5 kg hat mrs.sun, 8 kg mr.sun nach dem sommerurlaub abgehungert, d.h. nur noch zwei vollwertige mahlzeiten und nur ungesüssten tee, kaffee, wasser getrunken. als zwischenmahlzeit rohres gemüse und lecker obst jedoch dies nur bis 17.00 abends. zack, fertig!
Mein Reden (Seite 4) !!
Wenn man mehr Kalorien zu sich nimmt, als man verbrennt, nimmt man zu.
Wenn man weniger zu sich nimmt, als man verbrennt, nimmt man ab.
Bei Gleichstand bleibt auch das Gewicht gleich.
Ganz einfach!
Da brauch ich keine Brigitte-Diät für...
Da muß ich nur mit mir selbst in's Gericht gehen und mal mein Leben analysieren. Es gibt Leute, die vertilgen über 4000 Kalorien am Tag und nehmen dabei noch ab, andere nehmen bei 1500 schon zu - Stichwort Bewegung
Und wenn ich hier lese, daß die Übergewichtigten sich ja eigentlich wohl fühlen, aber gleichzeitig aus der Haut fahren, wenn man das böse D-Wort (Dick) gebraucht... nunja
schmunzel
Aber zurück zur Eingangsfrage:
Ja, ich bin freundlich zu fremden Menschen, egal ob sie 50, 100, 150 oder 200kg wiegen. Das Eine hat mit dem Anderen nichts zu tun!
Gruß Sov(er)