Für alle die es betrifft:
Solltet ihr eine ED haben, ist der erste Schritt sich zu entspannen und es genauer u ergründen...z.B. betrifft es nur Sex oder klappts auch bei "handbetrieb" mit einem für einen selber erregenden Filmchen nicht?
Wenn Handbetrieb funktioniert (auch wenn man den mal etwas hinauszögert) ist die Wahrscheinlichkeit einer Kopfsache recht groß. Dann sollte man mit dem Partner sprechen und versuchen, es zusammen zu lösen..z.b. durch Angst nehmen oder was neues ausprobieren oder Stress hinter sich lassen usw.!
Sollte sich der kleine Freund gar nicht mehr so richtig regen, ist ein Arzt aufzusuchen.
Wenn man mal die großen Kaliber wie Diabetes oder Herzkrankheiten außen vor lassen möchte, kann man den Arzt um ein Hormonscreening bitten, sprich Blutabnahme mit diversen Hormonwerten drauf.
Um das mal zu verdeutlichen:
zu niedriges Testosteron -> ED!
zu hohes Östrogen (ja gibts auch beim Mann
) -> ED
zu hohes Prolaktin -> ED
(kleiner Tipp um diese Blutabnahme nicht privat zahlen zu müssen: Klagt man nebenbei noch über Müdigkeit, sexuelle Unlust oder mangelnde Regeneration tippt jeder gute Arzt erstmal auf Testosteronmangel und das ist eine Indikation wo jede Kasse greift!)
Sollten die Werte alle ok sein (und diverse andere Krankheiten ausgeschlossen bzw. Nebenwirkungen von Medikamenten wie z.b. Beta Blocker oder Antidepressiva ebenfalls ausgeschlossen sein) kann man die körperliche Ursache erstmal für unwahrscheinlich erachten.
Es gibt einige Methoden, wie man versuchen kann natürlich wieder alles zum laufen zu bekommen.
Durchblutungsfördernd wirkt z.b. die Aminosäure Arginin, gibts mittlerweile sogar in diversen Drogerien zu kaufen, ansonsten erhältlich in Sportonlineshops oder Bodybuildingshops. Man hat positive Wirkungen bei dieser Thematik beobachtet.
Produkte, wie "Tribulus" und "Maca" (pflanzliche Wirkstoffe - google hilft da weiter) haben in der Bodybuildingszene den Ruf, zwar keine Muskeln aufbauen zu können, aber zumindest die sexuelle Lust etwas zu erhöhen, was manchmal auch schon ausreicht
Zu guter Letzt gibt es noch das Enfant terrible: Viagra, Cialis, Levitra.
Per Rezept beim Arzt erhältlich, ihn mal drauf anzusprechen um es "zu testen" kann nicht schaden und bringt manchmal den Anstoß, dass der kleine Freund sich doch erinnert wie es geht und der Kopf freier wird, wenn man merkt, man kanns ja doch noch.
Zudem sei gesagt: Die Dinger wirken nur dann wirklich, wenn auch ein Reiz vorhanden ist! Einwerfen und warten bis was passiert wird nicht funktionieren.
Desweiteren: Befindet ihr euch in einer Situation, die euch unangenehm, abtörnend oder sonstwie negativ erscheint, wirken die Dinger auch nicht. (Ausnahmen bestätigen die Regel...) Das gleiche gilt für Erwartungshaltungen und alles andere, was euch im Kopf blockiert und dafür sorgt, dass ihr in diese Lage gekommen seid!
Sie verstärken nur massiv die Erektion, wenn der Kopf halbwegs frei ist und ihr von etwas erregt werdet!
(Zudem bitte die Einnahmezeitpunkte beachten - möglichst auf nüchternen Magen mind. 1 Stunde bevors losgehen soll. Wirkzeit von Viagra beträgt grob 6 Stunden - Cialis liegt deutlich darüber mit bis zu 48)