ich habe nun auch eines
und ich hoffe das ich damit tatsächlich meine Ausdauer... oder sollte mann doch eher von Beherrschung sprechen... wieder steigern kann. Und somit natürlich auch die Häufigkeit.Mal sehen ob sich da ein richtiger Trainingsplan entwickelt. Vielleicht wie man es vom Sport kennt. Da setzt man sich ja auch einen... selbst wenn man ohne Trainer trainiert.
