nee ...
Kaputt machen kannst Du nix ... das AIDS Risiko dabei ist ja wohl bekannt.
Du solltest allerdings deinen Schliessmuskel vor Penetration "dehnen", also duch Fingerübungen, Spielzeug etc. locker machen ... und das ganze mit einem einfühlsamen, vorsichtigen, idealerweise darin bereits erfahrenen Partner machen. Einfach voll rein wie in die V geht gar nicht ...
Am besten setzt du dich beim ersten Mal selbst drauf, dann kannst Du die Penetration selber dosieren ...
Nach nem Einlauf ists es sauberer und ohne Einlauf ist Wechsel A zu V nicht ratsam wegen Bakterien, die sich in deiner Gebährmutter nicht gut machen ...
Nur Mut und locker bleiben. Bei meinem ersten mal war es die Idee der Frau, die voll drauf abfuhr ... gibt so einige, die das mögen.