Mögliche Kombinationen:
Pille + Kupferspirale
Die Pille verhindert den Eisprung, während die Kupferspirale zum einen Spermien abtötet und der "Fremdkörper" im Uterus eine mögliche Einnistung eines befruchteten Eis verhindert
Pille + Gynefix
Gleiche Funktion wie oben
Pille + Kondom
Selbsterklärend
Andere Möglichkeiten
Kupferspirale + NFP (Natürliche Familienplanung)
Da die Kupferspirale keinen Einfluss auf den Zyklus nimmt, kann hierbei nebenbei die Symptothermale Methode verwendet werden (wobei dein Partner zu der wohl noch weniger Vertrauen haben wird)
Gynefix + NFP
Gleiche Funktion wie oben
Kondome fallen ja scheinbar raus. Wobei die halt noch zusätzlich vor eventuellen Krankheiten schützen. Alle Methoden, bei denen zwei hormonelle Dinge kombiniert werden, dürfen nicht verwendet werden.
Kupferspirale ist mittlerweile auch bei jungen Frauen, die noch kein Kind natürlich geboren haben, möglich, da die mittlerweile auch klein genug sind.
Gynefix ist speziell für junge Frauen entwickelt worden, allerdings nicht so bekannt.
NFP benötigt eine gewisse Disziplin (aber keinen regelmäßigen Zyklus, wie einige vielleicht denken)
Dinge wie das Implanon oder die Dreimonatsspritze sind für junge Frauen nicht zu empfehlen, ebenso wie die Hormonspirale. Der Nuvaring soll allerdings sehr gut sein.
Kleine Auflistung, was es alles sonst noch gibt:
Natürliche Methode
• Reine Temperaturmessung (PEARL-Index 1-3)
• Billingsmethode (PI 25)
• Coitus Interruptus (PI 10-20)
• Zeitwahlmethode nach Knaus-Ogino (PI 15-20)
• NFP (Kombi aus Zervixschleim-Beobachtung/Muttermundstand und Basaltemperaturmessmethode) (PI 0,4 - 1,8)
• Minicomputer (z.B. Persona) (PI 6)
Chemisch
• Spermizide (PI 3-21)
Mechanisch
• Kondom (PI 3-3,6)
• Femidom (PI 1-14)
• Diaphragma + Spermizid (PI 2,1-6)
• Portiokappe (7)
• Intrauterinpessar (z.B. Gynefix, Spirale) (PI 0,3-3)
• Intrauterinsystem (Hormonspirale) (PI 0,1-0,5)
Hormonell
• Pille (PI 0,03 - 1,4)
• Minipille (PI 0,4 - 3)
• Depotgestagene (Dreimonatsspritze) (PI 0,3 - 0,9)
• Implanon (PI 0)
• Vaginalring (0,1 - 1)
( - Pille Danach (kein Verhütungsmittel!!) (Zuverlässigkeit 98%, nimmt ab, je länger der gefährliche GV zurückliegt, max. 72 Stunden)
Generell muss man zwischen dem Methoden-PI und dem Anwender-Pi unterscheiden. Generell sind zum Beispiel Kondome sehr sicher. Wenn man sie allerdings falsch anwendet, kann schnell was schiefgehen.