zurück zum Thema :-)
ich versuch nochmal den Faden zu finden.... also die ursprüngliche Frage war ja nach dem WIE Frau es lernt/macht ....
1. Bauch Beine Po Training
Körperspannung ist das A und O damit es eben nicht aussieht wie die O-beinigen unerotischen Versuche in der Innenstadt
Hintern anspannen, Beine zusammen....Becken nach vorn kippen nicht schieben ;-)) das richtet die Wirbelsäule auf macht die aufrechte Haltung! Füsse voreinader setzen NICHT nebeneinander wie in Turnschuhen... und nicht in den Knien federn... das was Frau sonst in den Knien abfedert, MUSS Frau über die Hüfte schieben.... menno
wie beschreibe ich das denn nur
Klar!!!! ist das die anstrengende Variante von laufen!!! Aber sonst erntet man auch nur Gelächter und fassungslose Blicke ;-))
Auch nicht über die Ferse abrollen, daran brechen die Absätze
gleich vorn auf dem Ballen aufsetzen... wie die Ballett Mädchen sozusagen verkehrt rum. Aber ! Nicht die Zehen nach aussen drehen, das sieht nach Ente aus... erinnert ihr euch noch an diese entsetzlichen Schnabeltassenschuhe die vor ein paar Jahren modern waren
es sieht einfach zu Schreien sch..... aus bei Frau und Mann... Entenwatschel steht einfach niemand ;-=
2. Es gibt Schuhe auch mit seeeehr dünnem Absatz, mit denen es sich super trainieren lässt !!!
TANZSCHUHE, also aus dem Tanzsport Geschäft. DIE sind sehr stabil, haben einen speziellen Leisten ( das Innenleben, das mit Metallspange den Schuh in Form hält) diese Verarbeitung lässt sogar zu, auf dem Absatz zu drehen... man knickt nicht setlich weg, die Absätze biegen sich nicht ect. pp.... schaut mal den Lateintänzerinnen auf die Füsse was die Schuhe alles aushalten müssen ;-))
Da Tanzsportschuhe für Hallensport gedacht sind, haben sie eine rutschige Veloursohle... wenn man sie draussen tragen will, kann man eine normale Sohle für Strassenschuhe drauf machen lassen... oder nur bei trockenem Wetter
oder Indoor
Wer in München mal üben möchte..... klar können wir gern machen im Tanzstudio mit Spiegel zur Selbstkontrolle
schöne Sockensonntag
Morgana