Sex zum Stressabbau

Kann meinen Vorposter nur zustimmen. Wenn ich Streß habe ich kei Lust auf Sex Onanie hilft zum Druckabbau.

In Trauer, wenn etwas auf der Seele brennt, helf ich mir selbst.

LG CharlieBrown79

P.S. Suche immer noch meine Peppermint Petty

also meine Erfahrung ist eher das Stress und die damit zusammenhängenden Gedanken und die Anspannung Sex quasie verhindern. Klar für Poppen reicht es aber um sich fallen zu lassen muss man frei von Problemen sein. Zumindest für die nächsten Stunden

Kann ich absolut bestätigen... Nachmittags Sex zum Abschalten und dann kann ich noch einmal richtig arbeiten, klar denken, Muskelverspannungen oder gar kl. Sorgen lösen sich wie von allein, Sex erspart den Weg in die Apotheke .... LG

Sex gibt mir das Gefühl von Nähe und zusammensein.
Ausnahmen sind natürlich Trauerfälle aber sowas lähmt dann alles im Leben.
Der "normale" Stress lässt sich damit wunderbar vergessen

Da gebe ich dir vollkommen recht...und ich habe sehr viel stress...und zudem würde ich dir gerne mehr erzählen...melde dich doch mal..florian

Ich habe vieles versucht, um Stress abzubauen. TaiChi, walken, radfahren, wasauchimmer.
Dann habe ich SlowSex entdeckt. 2, 3, 4 Stunden mit der Partnerin zusammensein, dazu gehören auch Pausen mit Reden und Kuscheln.
Es entspannt mich wirklich nachhaltig

Bei mir hilft Sex gegen alles...gegen Kopfschmerzen, Stress, Traurigkeit, Depression,...Sex (auch alleine) ist für mich ein bisschen Medizin...danach gehts mit meistens besser als vorher...

das stimmt..auch ich nutze es oft alleine um zu entspannen..und kopfschmerzen lösen sich dadurch eh

Hätte nicht gedacht, dass so viele Frauen Sex zum Stressabbau nutzen. Ich habe bei meinen bisherigen Freundinnen derartiges nicht kennen gelernt, ticke aber selber so. Also wenn ich gestresst von der Arbeit komme, ist Sex das, was den Kopf schön frei macht und mich solide entspannt.

Ich kenne das
wenn ich in der Schule mal viel zu tun habe bzw gestresst bin, bekomme ich (als Mann) immer eine Erektion... Da bekommt man gleich Lust - Bitter aber das es dort nunmal nicht so einfach geht

Sex zum Streßabbau taugt bei mir nicht wirklich, außer wenn man sich wirklich viel Zeit läßt. Einfach nur ne schnelle Nummer schieben - nada/niente. Wenn ich tierisch unter Streß stehe brauch ich erst mal eine gewisse Anlaufzeit oder es klappt gar nix...

Mir geht es ähnlich. Bei besonders starkem Stress wird meine Lust auf Sex erheblich gesteigert. Es ist dann auch tatsächlich so, dass ich mich danach umdrehe und tief schlafe und eben nicht in endlose Grübelei und Schlaflosigkeit verfalle. Vielleicht ist dieses Verhalten ja auch ein Erbe aus grauer Vorzeit...?
Ich denke es ist schon eine Art körpereigener Therapie, die da unbewusst stattfindet. Wir überschwemmen unseren gestressten Körper mit "Eigendrogen" (Hormonen), belasten fast alle Zonen körperlich, geniessen einen Moment des "ursprünglichen Glückes" und sind danach erschöpft, entspannt und reduziert auf den Moment an dem jeweiligen Ort.
So ungewöhnlich finde ich diese "Lust durch Stress" also nicht. Gefährlich wird es nach meiner Meinung nur, wenn "Mann" / "Frau" versucht während des Sex auch die angestauten Aggressionen auszuleben. In einer guten (Sex)-Partnerschaft mit gegenseitigem Vertrauen sollte dies aber kein Problem sein.

Hallo an alle, ich habe so ziemlich viele Beiträge hier gelesen und finde es interessant das wir Männer in überwiegender Mehrheit Sex zum Stressabbau gut einsetzen können, bei Frauen ist diese Tendenz nicht so ausgeprägt. Woran liegt das wohl, dieses Thema ist bei mir zuhause seit Jahren aktuell und mittlerweile zum Reizthema geworden. Wie kann Mann eine Frau davon überzeugen das Sex wichtig ist, nicht nur für den Partner, sondern auch für Frau selber?

Muss man den jemanden überzeugen? Schmälert es die Bedeutung von Sexualität, wenn Mann oder Frau Sex nicht zum Stressabbau nutzt bzw nutzen kann. Ich denke, dass es da nichts zu überzeugen gibt, sondern es viel mehr so ist, dass das individuelle empfinden des Einzelnen bzw seine Veranlagungen was Sexualität betrifft, entscheiden wie jemand Sexualität ausleben kann. Nicht jeder kann das gleiche erleben und dabei das gleiche empfinden.

Ich kann nur Sex haben, wenn ich mich auch darauf einlassen kann. Das kann ich aber nicht, wenn ich Stress habe. Mein Körper spielt dann auch gar nicht mit. Er weigert sich.

So ein Quickie von dem beide etwas haben, kann durchaus Stress abbauen, wenn man es schafft während des Quickies abzuschalten. Der Stress kommt dann wieder früh genug. Jedoch hat man den Akku vielleicht aufgeladen und den Kopf zumindest für eine kurze Zeit frei bekommen und kann sich dem Alltag wieder stellen. Warum also nicht....

Ist definitiv eines der besten Mitteln zum stress abbauen und macht mehr spass als z.B. joggen.

Vor allem ist er meist intensiv.

es macht viel mehr spaß als joggen. hier kann ich den kopf ausschalten und nur noch fühlen... auch wenn er wild, hart und hemmungslos ist..
lg agi

das ja mal genau mein thema , fehlt nur ne gestresste frau ^^

Sex zum Stressabbau...

...funktioniert wunderbar!

Egal ob die schnelle Nummer oder wenn es etwas länger dauert, WIR sind danach super entspannt.

irgendwie hast Du andere Beiträge gelesen wie ich ..

denn mehrheitlich haben sich doch die Frauen FÜR Sex bei Stress ausgesprochen und die Männer waren eher ablehnend

... dass ich bei Stress KEINE Lust habe. Meine Libido sinkt dann in niedere Gefilde und der Gedanke nach Coitus kommt gar nicht erst auf. Für mich hat Sex doch sehr stark etwas mit Entspannen zu tun, was ich aber in erster Linie auch aus einer halbwegs entspannten Situation heraus wünsche. Durch Erotik möchte ich mich aus den Anspannungen des Alltags lösen, doch der Einstieg funktioniert nicht bei Stress, weil mein Kopf immer viel zu sehr dabei involviert ist. Wenn er sich während des Sex mit den anderen "Baustellen" meines Lebens beschäftigt, kann ich die Körperlichkeit nicht richtig genießen. Daher: Lieber wenig guten Sex als viel davon halbherzig nebenher.

halbherzig ist es doch dann noch lange nicht......

was machst du, um deinen Kopf frei zu bekommen? Laufen? Ins Studio?

Ich kann bei richtigem Stress kein Buch anfassen und versuchen zu "entspannen", da verschwimmen alle Buchstaben.....

Böse gesagt (nicht ernst nehmen), ich hab Sex mit meinem Körper...nicht mit dem Kopf (allein)

der kopf gehört schon irgendwie dazu schmunzel. aber du hast recht, eine halbherzige sache ist es dann noch lange nicht, da ich im kopf nur noch fühlen, leidenschaft, sex habe und mich ganz und gar hin gebe....

Leider schaffe ich es nicht, meinen Kopf einfach mal auf "Stand by" zu schalten und nur den Körper machen zu lassen. Wir sind eine untrennbare Einheit ... aber so macht mir der Sex auch viel mehr Spaß

Um meinen Kopf frei zu bekommen gehe ich radlen, laufen oder mit der Kamera in die Natur. Da hat jeder so sein eigenes Rezept.