nackig zuschlafen.......
Hallo,
ich kann nur empfehlen, dies mal selber mal aus zu probieren.
Im Sommer so nackt im Bett mit einer leichten Decke bedeckt zu liegen und wenn ich dann in der Nacht mich aufgedeckt habe und ganz nackig liege, ist am Anfang für eine Abhärtung gewesen.
Aber jetzt benutze ich kaum noch die leichte Decke und schlafe nackig ein, der Raum ist zur Nacht ohne Heizung.
Im Winter aber trage ich aber Nachthemden, wo manchmal auch das passieren kann, dass ich nackig liege und davon aufwache.
Gruß
runnerman