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Ungewöhnliche Diät-Tipps: Was hilft wirklich beim Abnehmen?

genau. Bei einer solch großen Gewichtsabnahme schafft der Körper es nicht mehr, die Haut zu straffen. Da musste dann die Schönheits-OP ran. Gottseidank sah das die Krankenkasse genauso

Ich war zwar erst skeptisch, aber es hat sich voll und ganz gelohnt. Auch wenn es eine große Narbe gegeben hat, gehört sie zu mir und mahnt mich, was ich mal mit meinem Körper angestellt habe. Ich würde diesen Weg jederzeit wieder einschlagen. Eine Gewichtsreduzierung mit Magenband etc. kam für mich nie in Frage. Hört sich oberfurzig an, aber da bin ich stolz draus...

Problem ist jetzt... ich habe festgestellt, Sport kann süchtig machen. Ohne, kann ich mir mein Leben nicht mehr vorstellen.

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****on Mann

16.265 Beiträge

Problem ist jetzt... ich habe festgestellt, Sport kann süchtig machen. Ohne, kann ich mir mein Leben nicht mehr vorstellen.

Immer noch besser als bei mir. "Kein Sport" ist meine Sucht, ich kann mir ein Leben mit Sport nicht vorstellen. (Was ich zum Ausgleich gerne tue: Körperlich anstrengende Arbeiten auf meinem Gelände.)

ist auch eine Art Bodyworkout

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*********unchy Mann

2.827 Beiträge

Ich war zwar erst skeptisch, aber es hat sich voll und ganz gelohnt. Auch wenn es eine große Narbe gegeben hat, gehört sie zu mir und mahnt mich, was ich mal mit meinem Körper angestellt habe.

Wie kann man das verstehen "was ich angestellt habe mit meinem Körper" dann waren das aber viele Weihnachten wo du dir den "Ranzn" angefressen hast oder ?

Ohja... Sehr viele Weihnachten, Ostern, Geburtstage... Naja, gründe finden sich immer

Ungewöhnliche Diät-Tipps: Was hilft wirklich beim Abnehmen?

Für den

Sport in Form von nackig Liegestütze machen

und wenn man schon mal bei ist, kann man auch gleich das Nützliche mit dem Schönen verbinden, in dem man
die Liegestütze über seiner nackt liegenden

macht.

Und das ruhig mehrmals am Tag, sollt mal sehen wie die Pfunde purzeln

....

viel bewegung, viel obst und gemüse, wenig bis gar keine kohlenhydrate und schon gehts los.

Ungewöhliche Tipps?

Sex und Keks...wenn nicht hilft, mit den Teigwaren aufzuhören

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****on Mann

16.265 Beiträge

Ungewöhnlich

Hihi.. stimmt, ungewöhnlich soll's sein. Mein Vorschlag: Aversionstherapie. Man zwingt sich, über sagen wir vier Wochen täglich 20.000 Kilokalorien zu sich zu nehmen. Danach ist Essen kein Thema mehr.

Aussergewöhnlich - Master Cleanser

Gestern abend auf Pro7 in der Sendung Red... damit nehmen wohl die Stars und Sternchen ab. Ich überlasse jeden selber, was er von einer Zitronensaft, Ahornsirup, Cayannepfeffer-Diät hält...

Ungewöhnliche Diät-Tipps: Was hilft wirklich beim Abnehmen?

Für die

Zügig und nackig reiten

und einfach das Pferd gegen den nackigen

austauschen. Und das über eine längere Distanz, dann verschwinden die Pfunde nach mehreren Sprüngen

Wichtiger Hinweis

Unbedingt den Sattel weglassen, Stiefel

, Reitpeitsche

falls er nicht spurt

das beste Mittel ...

um abzunehmen ist tief empfundenes Glück.

Dann geht alles leichter von der Hand und die Pfunde purzeln von alleine, denn Frustesssen fällt flach, Stress wird mit Leichtigkeit weggewischt und der Sex tut sein übriges.

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****on Mann

16.265 Beiträge

Frust und Lust

das beste Mittel ...
um abzunehmen ist tief empfundenes Glück.

Bei Frustspeck allemale. Doch bei Lustessern steigt das Gewicht mit steigendem Glück sicherlich. Sie ähneln dann diesen glücklichen, fetten "Buddhas" in den Chinarestaurants.

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*****y_I Frau

7.645 Beiträge

sich dem Verhältnis der Essgewohnheiten und "täglichen Bewegung" im klaren sein,
es darf nur eins "überwiegen"

es hilft kein "insOhrflüstern", es hilft keine Akupunktur, auch nicht unbedingt den Körper über viele Stunden hungern zu lassen (BZ Spiegel)

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*********d_sm Paar

232 Beiträge

Einbildung ist auch eine Bildung…..

*********leMan Mann

1.053 Beiträge

Einfache, preiswerte Regel:

Mit Disziplin essen !

Glück denen, die (wie ich) essen können ohne zuzunehmen

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*********unchy Mann

2.827 Beiträge

das beste Mittel ...
um abzunehmen ist tief empfundenes Glück.

Ich kenne genug Menschen die sind furchtbar glücklich und werden immer dicker, wahrscheinlich, weil sie glücklich sind mit sich und der Umwelt

Sie ähneln dann diesen glücklichen, fetten "Buddhas" in den Chinarestaurants.

Im wahrsten Sinne war das gar nicht Buddah der immer so fettleibig in den Restaurants dargestellt wird, das ist eher der "Buddhistische Nikolaus" also ein Mönch(Hotai) aber nicht der "Buddah". Der pumlige Laughingbuddha wird oft als Glücksbringer für Wohlstand dargestellt.

oder er genießt das Leben einfach nach seinem Glück.

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******_wi Mann

1.003 Beiträge

Gesund Abnehmen

ist nicht einfach wenn man nicht die Ganze Ernährung Umstellt und weniger zu sich nimmt als man Verbrennt.
Flohsamen kann helfen, vor den Früshstück ein Teelöffel wenns geht mit Wasser oder in ein Müsli oder Joghurt und dann mehr trinken und Kohlehydrate und Zucker reduzieren.

die Sache mit dem Glücklichsein ....

.... funktioniert zumindest nicht für Männer. Man hat nachgewiesen, dass glücklich verheiratete Männer nach der Eheschließung oft mehrere Kilo zulegen .....wohl weil der Jagdstress wegfällt.
Die Plauzze, die sich eine ganze Reihe aber nach ein paar Jahren angezüchtet haben. , die ist nicht mehr vom Glück, sondern vom Futtern ...

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*********d_sm Paar

232 Beiträge

Der gute Hahn wird nicht fett

hieß es mal

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****on Mann

16.265 Beiträge

Der gute Hahn bringt Leistung. Ob ein Leben voller getriebenem Leistungsficken wirklich glücklich ist? Ich darf zweifeln. Aber dünn isser halt

Ungewöhnliche Diät-Tipps: Was hilft wirklich beim Abnehmen?

Wirklich helfen tut nur ein eiserner Wille, absolute Disziplin & Selbstbeherrschung, dann klappt es mit dem Abnehmen, oder auch mit dem gar nicht erst Zunehmen.

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****on Mann

16.265 Beiträge

Eiserner Wille

Der eiserne Wille ist nur ein Weg von mehreren, um abzunehmen. Er ist der steilste, denn wer hat schon einen eisernen Willen für eine solche Nebensächlichkeit wie den Weihnachtsspeck?

Ein anderer, leichterer Weg ist es, mal aufzuschreiben, was man so isst am Tag, und sich daraus eine sättigende und ausreichend leckere Alternative mit nur halb so vielen Kalorien zu basteln. Also einen Plan, für den man passend einkauft und schon von den Vorräten her nicht abweichen kann.

Wer die Küche voll hat mit schleckerigen Lukullitäten, der braucht allerdings eiserne Disziplin. Nicht hilfreich, so eine Küche

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*****011 Frau

2.467 Beiträge

Heute im Radio gehört: Die Paläo-Diät. Dabei ernährt man sich wie ein Steinzeitmensch mit Fleisch, Fisch, Gemüse, aber ohne Milch- und Getreideprodukte.

Ich habe mich schlapp gelacht.

Dies

kann man auch. Sich amüsieren. Eiweiß und Sport. Mit dem Hintern im Sessel wird es niemals etwas.