wenn ich die letzten beiträge
lese, dann bekomme ich beklemmungen. es kommt mir vor, als wenn es nach dem motto geht: das MUSS doch irgendwie gehen/laufen und wenns mit hilfe eines katheders ist. da würde ich noch mehr verkrampfen.
ALLEINE üben/ den fluss,das anhalten kontrollieren/ vielleicht mal in die wanne statt in die toilette pinkeln/ über die eigene hand laufen lassen/ eigene blockaden bewusst machen...
dann vielleicht den partner zuhören lassen - oder zusehen... und so weiter.
auf jeden fall langsam und ohne druck innere grenzen fallen lassen.
ok, in einer bdsm-beziehung kann auch ein strenger befehl helfen
mir fehlt auf jeden fall das geduldige, liebvolle in den postings, weil das für mich eine wichtige voraussetzung für alles im miteinander ist. that's it!