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ADHS im Erwachsenenalter

Freizeit und Gesellschaft – 546 Mitglieder

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Ideen Supermarkt

Wir haben bekanntlich ganz viele Ideen im Kopf die wir gerne mit anderen teilen wollen. Leider werden die meist nur selbst ADHS`lern verstanden. In diesem Themenbereich könnt ihr Eure Ideen und Gedanken teilen."Supermarkt" Ideen nehmen oder stehen lassen

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App/Tool zum managen/planen von Ressourcen

*********on511 schrieb:

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Die letzten Jahre bin ich sehr oft in die Erschöpfungsfalle reingeraten, weil ich zwar wahnsinnig viele Ressourcen habe, aber diese nicht gut manage, sondern meist in blindem Aktivismus steuere und oft zwischen Vollgas und Vollbremsung agiere, was…

********rior schrieb am 11. Juni

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Vielleicht wäre die Getting-things-done-Methode etwas für Dich.

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******** schrieb am 20. Mai

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Piercings zum Rumspielen

****v_i schrieb:

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Hey, Ich hab seit gestern die Idee im Kopf, mir ein Zungenbändchenpiercing stechen zu lassen. Vermutung wäre, dass es super zum runspielen bzw für dienhyperaktivität wäre. Die ist bei mir nämlich eh nur bei kleinen, unauffälligen Bewegungen.

****o81 schrieb am 2. März

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Moin, wie schon die anderen Beiträge aussagen bringt ein Piercing nicht wirklich viel. Hatte zwei an der Hand und die waren durch u.a.

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Tipps / Tricks / kleine Helfer für den Allltag

*********MIKA schrieb:

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Jeder Erwachsene mit ADHS hat im Laufe des Lebens gelernt mit seinen Schwächen um zugehen. Jeder von Euch hat sich Strategien oder Hilfsmittel ausgedacht um in dieser Welt zu überleben.

*********MIKA schrieb am 10. Dezember 2023

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Hier schon mal einen Link zu meinem Schlüssel Finder, denn wir jetzt schon seit über 1 Jahr verwenden. https://amzn.

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************ schrieb am 8. November 2023

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Hilfreiche Smartphone Apps

*********MIKA schrieb:

15

Das Smartphone kann für uns ADHS'ler mittlerweile eine richtige Hilfe sein. Welche Apps verwendet ihr oder könnt ihr empfehlen? Welche kleinen Helfer habt ihr auf Eurem Handy die Euch das Leben erleichtern?

******l89 schrieb am 20. Juli 2023

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Wir organisieren uns papierlos und nutzen verschiedene Betriebssysteme.

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4. ADHS-Tage in Hambrücken

*********Eyes schrieb:

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Ich bin vor einigen Tagen über den Flyer gestolpert und wollte ihn mal mit Interessierten teilen. Ich werde daran teilnehmen und komme in Karlsdorf-Neuthard unter von Freitag bis Sonntag 😉

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*************** schrieb am 12. September 2021

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**** schrieb am 13. Juni 2021

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Was hat Euch geärgert?

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Kennt Ihr das auch? - Irgendwer nervt Euch. - Es klappt nicht so wie Ihr es wollt. - Ihr steht mit dem linken Fuss auf. Dies soll ein Thread sein, wo Ihr den Dampf mal ablassen könnt.

Gast schrieb am 29. April 2019

Mich ärgert und macht es traurig, das Herren ohne ADHS und Autismus nicht mit mir klar kommen. Es ist eine ewige Wiederholung...

Was hat mir heute gut getan?

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Dieser Thread soll für die schönen Erlebnisse sein. Schöne Erlebnisse ist alles das was ihr mit positiven Emotionen und Gefühlen verbindet. Stand 22.04.2018, 09:33 Uhr: - Ich bin unheimlich froh, dass es mir nach 4 Wochen krank sein wieder gut geht.

Gast schrieb am 3. Mai 2018

Moin, ich bin mit einigen Teilnehmern aus meiner beruflichen Reha vor das Bezirksamt gegangen und wir haben dort die restlichen Pflanzen vor der…