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Meine berufliche Reha ab dem 15.01.2018

Moin,

ich habe mich sooo lange nicht mehr gemeldet, weil ich die Einarbeitung sehr anstrengend war und ich teilweise am frühen Abend auf der Couch eingeschlafen bin um von 3-5 Uhr wach zu werden.

Seit Montag habe ich für 3 Wochen Urlaub, kann mich ausruhen und meinen Akku wieder aufladen.
Das Einschlafen auf der Couch habe ich wieder in den Griff bekommen. Ich schlafe wieder im Bett und Schlafmaske.

Auf der Arbeit habe ich mein eigenes Arbeitsgebiet und bin mit dem Betriebsausflug auch anerkannt.
Endlich setze ich mich nicht mehr unter Druck und werde nicht mehr schnell nervös. Ich kann auch meine Arbeit liegen lassen für den nächsten Tag. Nach Fehlern hadere ich nicht mehr längere Zeit.
Selbst als ich am letzten Tag alleine war und die Arbeit von 4 Mitarbeiterinnen erledigen musste, wurde ich nicht nervös. Habe das erledigt was wichtig war und habe einiges für die Kolleginnen liegen lassen.

Wir haben seit 4 Wochen eine neue Software, die an allen Ecken und Enden zwickt.
Trotzdem bin ich ruhig und konzentriere mich mehr um Fehler zu vermeiden.
Fehlermeldungen im System melde ich meinem Chef.
Dazu probiere ich meine Kollegin zu beruhigen, wenn sie wieder schimpft.

Für die Kolleginnen und Kollegen habe ich einen Betriebsausflug organisiert.
Wir haben zuerst zusammen gefrühstückt, sind zum Planetarium gefahren um uns eine Show anzusehen (Im Nachtflug durch die Galaxis), waren an der Alster Essen (Direkt an der Alster-sehr schöne Aussicht) und waren entweder Paddeln auf der Alster oder Eisessen.
Selbst das Wetter war für den Tag super.

Meinen Urlaub genieße ich.
Jetzt habe ich noch vor zwei oder drei Tagesausflüge an die Nordsee zu planen.
Einmal geht´s nach Büsum und einmal nach Husum. Vielleicht nochmal nach Westerland.

Seit gestern läuft die 2. Bundesliga wieder und mein Verein spielt Montag wieder.
Damit ist die fussballlose Zeit vorbei.

Trotzdem habe ich noch einige Baustellen, die ich in aller Ruhe abarbeiten möchte.
1. Meine Zahnbehandlung samt Finanzierung
2. Neben meiner Termine für dier Therapie/Selbthilfegruppe und Treffen mit Freunden möchte ich meinen Freundeskreis noch etwas erweitern.
3. Ich will noch 10-15 kg abnehmen.
4. Eine zuverlässige und vertrauensvolle Katzenbetreuung für meine beiden Süßen finden.

Ich wünsche euch ein schönes Wochenende.

Viele Grüße
Kopfkino Deluxe
Moin,

das wird mein letzter Post in diesem Thread sein und ich möchte ihn danach auch schließen.

Nachdem ich meine berufliche Reha beendet habe und wieder voll im Berufsleben stehe, möchte ich hiermit auch abschließen.

Insgesamt kann ich sagen, dass es ein langer, schmerzhafter und steiniger Weg zurück in den beruflichen Alltag war. Ich musste einiges über mich neu lernen und habe auch einiges an meiner Einstelliung geändert.
Ich bin sehr stolz auf mich, dass ich diesen Weg geschafft habe und wieder positiv in die Zukunft schauen kann.

Ich hoffe, ich konnte mit meinem Thread andere Betroffenen helfen oder zumindestens ihnen zeigen, dass wir auch aus einem depressiven Loch uns herausarbeiten können.

Ich wünsche all den Betroffenen, das sie auch die Kraft haben, sich mit Hilfe wieder in den Alltag eingliedern können.

Viele Grüße
Kopfkino Deluxe
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