Kraftort die eigenen 4 Wände
Leider hat man ja auch nicht jeden Tag zeit um Wellness zu machen und in die Sauna zu gehen, was tut Ihr um euch zu Hause mal ein Moment Ruhe und Entspannung zu gönnen ?Gerade uns ADHSler fällt es oft sehr schwer abzuschalten und Ruhe zu finden.
Zu Hause der Ort zum Wohlfühlen
Vielleicht hat ja jemand von Euch mal ein paar gute Tipps damit man in seinem Zuhause besser abschalten kann ?