Tipps zum Dehnen?

Hallo,
Beim Dehnen muss man einfach geduldig sein und nichts überstürzen.
Einfach ein schritt zurück und mal einfach mit 4 cm jeden tag .
liebe grüsse

Bei der Dehnung gibt es ein paar ganz wichtige Regeln,
1. Viel Zeit und Geduld
2. Sehr viel Gleitmittel
3. Langsam steigern und immer auf den eigenen Körper hören
4. Noch mehr Gleitmittel
5. Nichts was betteubt, Schmerzen sind ein Warnsignal welches man beschten muss
6. Hatte ich schon Gleitmittel gesagt?
7. Wenn doch was schief geht (kann jedem passieren) keine falsche Scharm und ab zum Arzt/Notaufnahme damit rechtzeitig Hilfe kommt.
8. Persönlich kann ich Gleitmittel auf Silikonbasis empfehlen, die auf Wasserbasis werden auch vom Körper aufgenommen und man braucht dann noch mehr.

Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut und immer dran denken (Achtung Qlieche Spruch) "Eng ist ein dehnbarer Begriff"

TAGELANG SCHMERZEN NACH DEM DEHNEN=
DANN IST DIE DEHNUNG ZUVIEL

FORTSCHRITTE BEIM DEHNEN.

DA GEHT ES UM JAHRE

SELBST BEI TÄGLICHEM TRAINING

Drücke den Plug mal raus und schiebe ihn wieder rein, wenn er halb raus ist. Das wiederholst du immer wieder bis du merkst dass der Anus lockerer wird. Idealerweise sollte der Plug beim rausdrücken und wieder rein drücken nahezu widerstandslos rein und raus pflutschen. Wenn du so "weit" bist, den Durchmesser erhöhen.

Guten Morgen,

mal in die Runde hier gefragt, wasnehmt ihr den zum vorbereiten für das dehnen?

Ich habe jetzt schon des öfteren Microlax probiert, allerdings hat es nicht immer die
erhoffte Wirkung.

Philidor

Wenn du dich noch nicht lange mit der Thematik des dehnens beschäftigst, solltest du wie schon erwähnt nicht erzwingen und dir zu schnell neue Ziele setzen. Gewisse Dinge brauchen einfach ihre Zeit, dies sollte dein Freund bei 20 Jahren Erfahrung ja auch hoffentlich wissen.
Es ist auf jeden Fall nicht in Ordnung, dass du noch tagelang Beschwerden hast. Da sollte man gemeinsam die Vorgehensweise überdenken.
Für mich selbst sind weiche Silikon Plugs die angenehmste Art der dehnung. Da ich diese auch sehr gut länger und bei verschiedenen Dingen tragen kann.

Ich trage die allgemein gerne auch mal länger, aber bei mir selbst entspannt sich der Schließmuskel nach einer Zeit merklich, wenn ich plugs trage. Dann kann ich auf einen etwas größeren plug wechseln, wenn mir danach ist.

Tunnelplugs dehnen ja auch am Schließmuskel recht ordentlich. Zumindest die die ich kenne.
Wenn sich der muskel, nach der breitesten Stelle wieder etwas mehr entspannen kann, finde ich es angenehmer sich an das dehnungsgefühl zu gewöhnen und es zu genießen.

Plugs trage ich ungerne. Die werden ziemlich schnell unangenehm.

Ich mische mich mal ein als erfahrener passiver Faust fick Freund.
Das was ich bisher hier lesen konnte stimmt alles!
Ich hab viel als unwissender laie probiert.
Eine gute Seite mit viel info:
https://mylittlefistingblog.com/ hat mir bzw uns sehr viel gebracht.

Da man Unmenge an Gleitgel braucht mind, 1L / Action klare Empfehlung:

https://shop.quebag.de/detail/index/sArticle/3456?sPartner=gs&number=451153&srsltid=AR5OiO152uet8CteleFroNVgb7--4FDXnAMNx1Mj6aldSHvXNkcek_Gj7zs

Sehr gute Gleitwirkung, aber auch super um danach von Toys abzubekommen einfach über Nacht in Wasser einlegen. Das Toy am folge Tag einfach in Sekunden abspülbar mit kaltem Wasser.

Lege dich am besten in einen Sling und dann entspanne mit Poppers
Popers ausprobieren was einem gut tut

https://tomrockets.com/

Nun nicht übertreiben in halb cm schritten der Toys aufdehnen es reicht nicht nur wenige Toys zu haben. Vieles ist formatabhängig.
Ich hab massen davon(20kg) und bin aktuel bei 9cm Durchmesser

Du kannst dich auch direkt an mich wenden für noch genauere Infos.

Training max 2x pro woche immer 2-3 Tage pause dazwischen.

Naja, Du trainierst ja auch deinen Muskel

Generell solltest Du Dich aufwärmen. Es braucht eben seine Zeit. Bei "richtigem" Sport tut man seinem Muskel auch nichts gutes wenn man zu intensiv trainiert.

Daher würde ich annehmen dass Du entweder zu schnell, zu groß oder zu wenig Gleitgel genommen hast. Oder auch alles zusammen.

Nun grade in der Anfangszeit ich sage mal bevor ich bei 9cm Durchmesser war immer schmerzen, fühlte sich an, als ob ich den Darm ausscheisse.

Es ist als Laie immer schwierig, den richtigen Weg zu finden. Bei mir im Umkreis bin ich anscheinend der erfahrenste 200km alle wo ich von FF las, waren nur Anfänger interessierte.... um auf Durchmesser zu kommen, reicht es nicht all Schaltjahr was dafür zu tun, das ist wie Sport. 2x pro Woche muss sein!!

dildoking.de

https://www.slingshop.eu/