Vorstellung und Ziel
Hall zusammen möchte mal in die Runde fragen was eure Vorstellungen bzw Ziele fürs dehnen egal ob Weite und Tiefe sind oder vielleicht auch wie oft ihr dehnt oder gedenht werdet;)? Ich versuche je nach Zeit und gefühl 1-2 mal die Woche zu üben geht aber auch nicht immer. Habe mir mal zum Ziel gesetz iwann mal vielleicht bis zum Doppelfist und vielleicht mal einen zierlichen Frauenunterarm zu kommen mal sehen was mit der Zeit und gefühl noch so möglich ist;):). Würde mich über einen Austausch mit euch freuen:).Gruß
Ben