Wie sieht es eigentlich mit Gewichten und Klemmen/Klammern bei Euch…Wie sieht es eigentlich mit Gewichten und Klemmen/Klammern bei Euch aus? Benutzt Ihr sie und wenn ja, wo alles.
Man könnte die Gewichte an den Hoden leicht anheben und dann Schnüre zu den Brustwarzenklammern spannen. Möchtest Du nun den Zug an den Hoden lindern, musst Du dafür den Oberkörper strecken und ziehst damit an den Brustwarzen.
Eine einfache Dilemmafolter für Hoden/Brustwarzen geht so: einen "Fallschirm" um die Hoden, mit mit einer Schnur zum Boden dran. Leicht in die Knie gehen und die Schnur spannen. Nun von oben her mit Schnur Klammern bis auf die Höhe der Brustwarzen baumeln lassen und befestigen. Weiter in die Knie gehen, um den Zug auf die Hoden zu lindern = Zug auf die Brustwarzen. Beine durchstrecken um Zug auf den Brustwarzen wegzunehmen = Zug auf die Hoden.