Ich hatte vor einer Woche einen Sturz mit dem Rennrad. Die Knochen sind zum Glück ganz geblieben. Die Prellung schmerzt noch ein wenig und die Mobilität ist auch noch ein wenig eingeschränkt.
Sport...
Zitat von ****78:
„Ich hatte vor einer Woche einen Sturz mit dem Rennrad. Die Knochen sind zum Glück ganz geblieben. Die Prellung schmerzt noch ein wenig und die Mobilität ist auch noch ein wenig eingeschränkt.
Dann eine schnelle Genesung ❤️🩹
Zitat von ****78:
„Ich hatte vor einer Woche einen Sturz mit dem Rennrad. Die Knochen sind zum Glück ganz geblieben. Die Prellung schmerzt noch ein wenig und die Mobilität ist auch noch ein wenig eingeschränkt.
gute Besserung und gib auf Dich (und die anderen!) acht. Manchmal echt gefährlich, wie wenig andere Verkehrsteilnehmer auf Fahrräder ( vor allem Rennräder) achten.
<---- ich ebenZitat von ******lia:
„
<---- ich eben
Sehr gut! <---- ich ebenIch packe gerade meine Tasche, um gleich zum BodyCombat zu gehen. Nach dem Arbeitstag heute ist das genau das Richtige, glaube ich 😊
Heute: mit Rad zum Teamevent. Dann Drachenbootrennen gewonnen und dann wieder zurück 😍
Herzlichen Glückwunsch!! 
Drachenbootlady!
Drachenbootlady!
Es war total toll! 😍😅
Ein Wombat ist doch ein Tier?
Ich bin ein Wombat: klein, rund und knuffig 😄😄
Ich bin ein Wombat: klein, rund und knuffig 😄😄
... vielleicht hebt sie sie hoch?Oh mein Gott, würde ich gern mit Wombats trainieren 😍 oder Quokkas
Aber ich zitiere mal die Beschreibung meines Studios für den Les Mills BodyCombat Kurs:
Auf jeden Fall macht es Spaß und ist laut meinem Fitbit auch recht effektiv für mich 💪
Aber ich zitiere mal die Beschreibung meines Studios für den Les Mills BodyCombat Kurs:
Ist das kraftvolle Cardio-Workout, bei dem Sie völlig frei loslegen können. Dieses hoch energetische Programm ist vom Kampfsport inspiriert und bedient sich einer großen Anzahl von Disziplinen wie Karate, Kickboxen, Taekwondo, Kung Fu, Tai Chi und Muay Thai.
Auf jeden Fall macht es Spaß und ist laut meinem Fitbit auch recht effektiv für mich 💪
Okay! 
-Geek! Okay! 
-Geek! Okay! 
Les Mills Body Balance hat mich völlig fertig gemacht. Eine Woche, bis alle Knochen wieder ihren Platz gefunden hatten. 
Heute nochmal 40km mit dem Rad zur Arbeit und zurück. Und morgen dann wieder Kraft 😅
Habe aber Muskelkater 🙈🤪
Habe aber Muskelkater 🙈🤪
Heute mal wieder im Training gewesen nach Infekt und Urlaub des Fitness Studios. Das erste Mal nach einer Pause ist ja eh schon heftig und dann noch neue Übungen.
Ich bin glücklich und erledigt
Ich bin glücklich und erledigt
Acht Kilometer in Den Haag spaziert. Steht in keinem Verhältnis zum zusätzlich lecker Genaschten.
Zitat von *********_Grey:
„Acht Kilometer in Den Haag spaziert. Steht in keinem Verhältnis zum zusätzlich lecker Genaschten.
Manchmal verbraucht man ja gerade beim Naschen viele Kalorien
Dann trage ich auch noch nach 😅
Montag und : mit dem Rad zur Arbeit
Morgen noch mein 20 Minuten HIT
Am Wochenende.... Tja... Sicher mal küssen 😈🙏😁
Montag und : mit dem Rad zur Arbeit
Morgen noch mein 20 Minuten HIT
Am Wochenende.... Tja... Sicher mal küssen 😈🙏😁
Küssen gilt nicht als Sport, dann seid ihr alle im Vorteil! 
Oder soll ich hier jetzt auch meine Schachpartien eintragen?
Oder soll ich hier jetzt auch meine Schachpartien eintragen?
😍
Hmm... 😇😅@******lia Nur, wenn dabei die Dame geschlagen oder gefesselt wird. 
Ich will so gerne Sport machen und schaffe es seit zehn Tagen nicht.
Ich will so gerne Sport machen und schaffe es seit zehn Tagen nicht.
Beim Schach sind es 1,67 PRO MINUTE !!
Wer bitte will da noch Küssen?
Wer bitte will da noch Küssen?
@*******ard Jetzt als Adliger bist du verpflichtet! Sprichwort und so! 
Dies ist ein Motivationsthread!
Also guck nicht wieviele Tage du nicht beim Turnen warst, sondern überlege, wann du wieder gehst!!
Dies ist ein Motivationsthread!
Also guck nicht wieviele Tage du nicht beim Turnen warst, sondern überlege, wann du wieder gehst!!
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