Есть ли в мастурбации понятия нормы?

Есть. По крайней мере в том, что касается частоты.

В 2016 году проводили довольно масштабное исследование, результаты которого показали: у мужчин, эякулирующих чаще 21 раза в месяц, риски рака простаты ниже, чем у тех, кто финишировал по 4-7 раз. Так как мужские и женские органы гомологичны (то есть формируются из одних и тех же клеток), на эту цифру вполне могут ориентироваться оба пола. Наверняка ввиду отсутствия спермы женщины себе могут позволить чуть меньше оргазмов, но в целом число будет похожее.

Правда, другое норвежское исследование, проведённое через опросники (таким стоит доверять чуть меньше, ибо врут напропалую), уточняет, что мужчины мастурбацией чаще компенсируют недостаток секса, а женщины – дополняют имеющуюся половую жизнь. Это тоже легко объяснить: мужчины получают оргазм от секса практически всегда, женщины куда реже, поэтому им приходится доводить себя потом самостоятельно.

Короче.

21 оргазм в месяц – столько нам нужно для физического и психического здоровья. Почти как 10 тысяч шагов в день.

А шо про нормы секса?

Например, есть исследование 2014 года, которое проверяло людей от 40 лет и старше, живущих без секса (участвовало 14,5 тысяч мужчин и 20 тысяч женщин). Выяснилось, что у тех, кто воздерживался, были выше показатели по ожирению, зависимым и избегаемым расстройствам личности. А у тех, кто не воздерживался, чаще наблюдались алкогольные/табачные зависимости.

Но это, как я думаю, связано с тем, что чаще регулярный секс в возрасте за 40 имели замужние и женатые, а среднестатистический брак делает жизнь довольно нервной (диапазон ежедневно переживаемых эмоций у таких людей куда шире, чем у одиноких). Попробуй тут не пить и не курить…

Ну шо, многие норму выполняют? Особенно девчонки 😉