От сексолога Арины:

​​Забудь о супер техниках: секреты хорошего секса лежат внутри тебя

Слушай Арин, а можешь посоветовать универсальную технику, чтобы секс стал бомбическим?

Окей, давай по-порядку.

Не существует панацеи от плохого секса.

Ведь секс - это не эксперимент, который требует от тебя лишь пару очевидных вещей: разряд по гимнастике и гоубокую глотку.

Но вот в чём суть, друзья: секс - это не о технике, это о трёх базовых вещах:

🔷️Во-первых, нужно уметь расслабляться. Это может показаться легкой задачей, но сейчас жизнь так напичкана бытовухой - учёба, семья, друзья, что расслабиться становится настоящим подвигом.

В голову лезут посторонние мысли, и вместо того, чтобы наслаждаться происходящим, ты обдумываешь планы на завтра или недавно просмотренный фильм.

Вполне закономерно, что из-за этого ощущения притупляются и секс из акта удовольствия превращается в рутинные действия.

Но если ты не умеешь расслабляться, то как можешь ожидать, что твой партнёр будет кайфовать в постели?

🔷️Во-вторых, отъ#бись от своего тела. В нашем мире, где всё крутится вокруг красоты и моды, легко потерять свою индивидуальность и начать не любить себя настоящую. Но если ты не любишь себя, то как можешь ожидать, что тебя будут любить другие? Это настоящий вызов, но если ты сможешь принять себя настоящую, то это будет настоящим прорывом в твоей сексуальной жизни.

🔷️Наконец, самое важное - это коммуникация. Мы живём в мире, где люди боятся говорить друг с другом на прямую, и поэтому диалог в постели может стать настоящей проблемой. Научить себя диалогу, одна из важных задач на пути к хорошему сексу.

Поэтому, друзья мои, не стоит тратить свое время на поиски "супер техник" для секса. Вместо этого, сконцентрируйтесь на том, что действительно важно: умении расслабляться, принятии себя и своего тела, и коммуникации с вашим партнером.