Ревность в отношениях

Интересный пост на тему ревности:

Ревнует - значит любит?
Ревность, чувство которое испытывают многие и если оно в небольшом количестве, это может подогревать интерес в паре и давать огня. Но если ревность беспочвенна, то это сильно портит климат в отношениях и является частой причиной разводов и расставаний.

Ревность проявляется:

⚡️болезненные переживания
⚡️проверка телефона, компьютера (звонки, смс, письма, соцсети)
⚡️контроль местонахождения партнера
⚡️проверка машины, сумки, карманов
⚡️контроль списания с банковских карт

Если вы чувствуете, что вас охватывает волна эмоционального накала: 

🌪️глубоко и медленно дышите пока не успокоитесь
🌪️посчитайте до 100-500, пока не почувствуете, что эмоции стихли
🌪️примите контрастный душ
🌪️бейте посуду, кричите, побейте подушку

Предлагаю раскрутить цепочку и понять что с вами происходит.
Задайте себе вопросы:

👹Чем вызвана ваша ревность?
👹Ревнуя, вы счастливы?
👹Вашему партнеру нравиться, когда вы ревнуете?

Причинами ревности являются:

😈Страх потерять отношения
😈неуверенность в себе
😈низкая самооценка
😈эгоцентризм
😈недостаток любви в детстве
😈установки из родительской семьи
😈собственное чувство вины
😈измены
😈измены в прошлых отношениях
😈установки

Запомните, если ваш партнер захотел вам изменить, никакой ваш контроль не поможет!
......
В ваших отношениях есть ревность? Ревнуете партнера?