„Hallo und einen wunderschönen guten Tag,
ich habe mit starken Hypoglycämien zu kämpfen, seit einer Magenoperation. Mit dem freestyle libre kann ich meine Abstürze gut dokumentieren und habe herausgefunden, dass jegliche Kohlenhydrate aber auch lange Esspausen und Bewegung zu sehr niedrigen Werten führen.
Letzte Woche hatte ich den schlimmsten Absturz ever, mit einem BZ von 1,4mmol/l (24 mg/dl) aber ich war nicht bewusstlos. Nur kurz davor. Seither meide ich KH wieder wie der Teufel das Weihwasser.
Nun habe ich Angst vor zuviel Bewegung, wieder vor dem Essen allgemein und insbesondere dem Gewichtsverlust.
Wie geht ihr mit euren Ängsten um?
Moin moin,
herzlich
das ist leider die folge einer Magenverkleinerung.
Du weißt woran es liegt, somit kannst du das doch ändern ?!
gezielt essen und bewegen. sich mit dem Essen beschäftigen - was gibt dir lange Energie und Kraft, wenn du dich bewegst. Bewegung ist wichtig und auch bei einer MV ein aktiver Bestandteil. Der Libre ist eine Hilfe.
Schreibst du Ernährungstagebuch ?
Warum hast du so lange Esspausen ?
Besprich das mit deinen behandelnden Ärzten.
VG