Wie hat Diabetes euer Leben verändert
Wie hat Diabetes euer Leben verändert?Egal ob Typ1 oder Typ2.
Wie hat Diabetes euer Leben verändert
Egal ob Typ1 oder Typ2.
Bin damit aufgewachsen hab es seit meinem dritten Lebensjahr. Gab immer Höhen und Tiefen und Veränderungen
Einer meiner Lieblingsbeschäftigungen ist Kochen. Da hab ich gerne viel Gegessen und genossen. Darunter natürlich Pasta.
Ich könnte jeden Tag Nudeln Essen.
500g ungekocht Nudeln waren für mich kein Problem. Jetzt koche ich für mich Max. 150g.
Spezi u. Cola waren auch meine besten Freunde sowie Chips u. Schokolade.
Verzichten muss ich darauf noch nicht aber ich genisse es in minimalen Mengen.
Das ich selber an meiner Diabetes Schuld bin weiß ich.
Was hat sich nun durch Diabetes bei mir geändert? Eigentlich nichts, nur das ich mich seit der Diagnose an die BE (Broteinheiten) halte.
Es ist nicht leicht für mich 14 BE am Tag zu überschreiten.
Ich könnte jeden Tag Nudeln Essen.
500g ungekocht Nudeln waren für mich kein Problem. Jetzt koche ich für mich Max. 150g.
Spezi u. Cola waren auch meine besten Freunde sowie Chips u. Schokolade.
Verzichten muss ich darauf noch nicht aber ich genisse es in minimalen Mengen.
Das ich selber an meiner Diabetes Schuld bin weiß ich.
Was hat sich nun durch Diabetes bei mir geändert? Eigentlich nichts, nur das ich mich seit der Diagnose an die BE (Broteinheiten) halte.
Es ist nicht leicht für mich 14 BE am Tag zu überschreiten.
Gesunde Ernährung und möglichst viel Bewegung wird dir bei jedem diabethologen geraten nach Möglichkeit das ein oder andere Kilo abnehmen .
Durch das weniger Essen und bisschen laufen hab ich schon 7kg weniger 
*****004:
Gesunde Ernährung und möglichst viel Bewegung wird dir bei jedem diabethologen geraten nach Möglichkeit das ein oder andere Kilo abnehmen .
Wenn das nur immer so einfach wäre, wie es sich in der Theorie anhört.
Seit ich Insulin spritze, habe ich über 30kg zugenommen!!!!
Das ist richtig. Leicht ist es nicht. Finde es immer im meinen Umfeld lustig wenn Leute mir Tipps geben wollen und keine Ahnung haben.
******irl:
Das ist richtig. Leicht ist es nicht. Finde es immer im meinen Umfeld lustig wenn Leute mir Tipps geben wollen und keine Ahnung haben.
Ja, das kennen wir auch
Meistens von „Gesunden“, die mal gehört oder gelesen haben.....
stimmt.Oder so Sprüche wie: die Oma einer Freundin hat das auch...
Ja diese Sprüche und Besserwisser gibt es zu genüge. Jaaaa zu dem Sport komme ich auch nicht aber auf die Ernährung achten kann auch Spaß machen gesund und etwas anders kochen und ausprobieren.
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