Unverträglichkeit Erythirt

Nein, die Probs habe ich nicht, da ich süßen Kaffee nicht mag.

Allerdings ist meine Frau auf laktosefreie Milch umgestiegen.
Schlecht wird mir davon im Kaffee nicht,
allerdings schmeckt mir der Kaffee mit dieser Milch nicht mehr.

LG Bellinda

ich glaube da ist jeder Mensch anders
wenn du das rausgefunden hast
nun muss du nur schaun ob es nur der *kaffee ist oder ob es dir auch bei anderen sachen auffällt

Das liegt bestimmt daran, dass die laktosefreie Milch süßer ist, als normale.

Da bin ich noch gar nicht drauf gekommen,

Sehr gern..

Ersatz-Süßstoffe

Bei mir schwankt häufig der BZ nach Birkenzucker - am liebsten bin ich auch weiterhin "old school" mit dem klassischen Süßstoff unterwegs.

Im letzten Winter habe ich Plätzchen gebacken und dafür auch Birkenzucker verwendet. Bei mir hat sich in der Verträglichkeit nichts bemerkbar gemacht und auch mit den vielen anderen KH-haltigen Zutaten keine wirklichen Auswirkungen auf den BZ.

Mein Partner jedoch hat direkt mal angemerkt, dass ihm aufgefallen ist, dass er mit diesen Plätzchen kein "Koma-Essen" machen kann, weil er nach einigen Keksen bereits zügig auf Toilette muss. Sie haben eine abführende Wirkung (liest man ja auch häufig auf verschiedenen Bonbon-Verpackungen).

Jeder Körper ist und reagiert da anders - ich denke Du musst für Dich die Entscheidung treffen, ob Du auf Kaffee ohne Süße verzichten kannst und möchtest oder ob Du eben dafür dann spritzt (wobei ich beim Schreiben merke, dass ich gar nicht weiß ob Dein Diabetes insulinpflichtig ist oder nicht). Solltest Du nicht spritzen, musst Du entscheiden, ob der Kaffeee am Morgen Dir wert ist höhere Werte in Kauf zu nehmen.

Das habe ich mir fast gedacht, sonst müsstest Du Dir ja theoretisch nicht ganz so viele Gedanken darüber machen (jetzt etwas verkürzt ausgedrückt und gedacht).
Die Reduktion klingt gut. Dann wünsche ich Dir mal viel Erfolg, dass es Dir gelingt.