Rezepte

Das Buch

Bei mir gibt es das im Aldi Süd von einem anderen Fabrikat.
Hat der aber auch nicht immer.
Muß ich mir mal holen.

gesund und lecker auch im Urlaub
Salat zum selber mixen mit gesunden Pistazien ..

Hätte ich auch schöner anrichten können .. jaaa

Heute eine Auberginen-Lasagne gemampft

Meine sah zwar nicht so perfekt aus wie auf dem Foto des Rezeptbuchs, aber war verdammt lecker

Hab nicht dran gedacht ein Foto zu machen .. hatte Hunger

Hm, das sieht sehr gut aus, und deine sah bestimmt auch gut aus und war köstlich!

ohne Nudeln

Guten Morgen,

Ich mag die KB sehr, von den Ernährungsdocs und die Veganen KB von Attila Hildmann.
Da ich aber ein Frühstücksmensch bin und dies auch brauche um in die "Gänge" zu kommen, fehlen mir oft die "Ideen" für ein gutes gesundes Frühstück ohne KH.
Ich empfinde es oft so, daß sich die Rezepte einfach nur wiederholen und ich langsam einen Ekel bekomme von Haferflocken in jeglicher Art der Zubereitung.

Gerne bin ich offen für Frühstücksideen...

Und hier einer meiner Lieblingsfrühstücke von Attila Hildmann.
(( Das Mehl ersetze ich mit Buchweizenmehl u. zur hälfte mit Dinkelvollkornmehl.
Agavendicksaft fällt weg und auf das Eis verzichte ich zum Frühstück auch. ))
Verdammt lecker.

Lg
Tami

Was meinst du mit KB?

Sorry 🌸
damit meinte ich Kochbuch.

Ojeee .. kenn ich, wenn einem ein bestimmtes Lebensmittel zu den Ohren rauskommt.

Aber in diesem Fall kann ich leider nicht mit Ideen helfen

Ich esse seit vielen vielen Jahren entweder ein Brot oder selbstgemachtes Müsli. Und ab und an (eher selten) gehen wir zum brunchen, dann genieße ich auch mal andere Leckereien.

Hab selbst keine Idee für ein anderes Frühstück, da ich morgens nichts herzhaftes mag und auch keine Lust habe, mir aufwendig etwas zuzubereiten.



LG Mausi

Vollkornwraps mit Lachs, Ruccola und Gurke .. die Basis war eine Meerrettichcreme aus Skyr

Hm, sieht sehr lecker aus! 👍

Ich habe mir vor Monaten einen Sauerteig angesetzt und backe mein Brot jetzt immer selbst. Aus Roggen. Manchmsl auch irgendwelche Ur-Getreide.