Wie wirkt was?!

Mich würde eher interessieren, was den BZ senkt. Ich hatte letztens mal so eine (ungewollte) Erfahrung mit grünem Tee gemacht.

Da ich hier in der App online bin, kann ich leider keinen Link zum entsprechenden Thread schicken.

Ja, das ist allgemein bekannt.

Dankeschön

ich höre aber immer wieder, grüner Tee hat viele Pestizide

Ich kann noch beisteuern, das Zimt günstig auf den BZ Spiegel wirkt. Ist aber auch ein alter Hut.

Na, es gibt bestimmt welche, die das noch nicht wussten.

Dann freut es mich, dass ich eine Wissenslücke füllen kann.

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass wenn ich meinen Grips anstrenge, beispielsweise bei der Arbeit, der BZ sinkt. Denn da bewege ich mich wenig, muss aber im Kopf viel arbeiten.

Bei mir ist das genau andersherum. Beim Arbeiten steigt der BZ, genau wie beim Autofahren. Bei beidem bin ich nervlich ziemlich angespannt. Liegt aber wahrscheinlich an meinem Naturell...

Bei der Arbeit hab ich höhere Werte, weil ich dort zu viel nasche