Das hat mir heute gut getan!

ich auch ...

nicht selbst gekocht, aber lecker gegessen...

...als ich merkte, ich rase von Termin zu Termin, und überhole mich selbst.... einfach mal fünf minuten inne halten, auf einer Bank sitzenbleiben , in die Sonne schauen, nix machen, nichts denken, nur auf den Atem lauschen und zu neuer Energie kommen...das hat mir heute gutgetan...

...in der Hängematte. Während der Arbeitszeit

Ich bin eben auf dem Heimweg zwei Haltestellen früher ausgestiegen und habe einen schönen Spaziergang in der Sonne durch den Wald gemacht, geschaut ob das Springkraut schon springt und einfach nur geatmet...lotte

Mein Arbeitgeber wollte mich für diese und die nächsten beiden Wochen buchen. Ich hab in meinen Terminkalender geschaut. Leer. Dann in den Wetterbericht.. Sonne pur... Ich habe ihm gesagt, dass ich diese Woche keine Zeit habe

Ansonsten Ausmisten... Wegschmeißen.. Sonne genießen... Mit einer Freundin Pläne schmieden, Picknicken mit frischen Erdbeeren und Eiscafe... was gibt es besseres?

mit meiner 85jährigen Mutter bis heute früh Frauenfußball gesehen

Da hätte ich dann gerne einen Erfahrungsbericht.


... und gut getan hat mir heute der Gang durch die Stadt in die stillen, romantischen Ecken bei allerfeinstem Spätsommerwetter.

Ich laufe täglich stundenlang mit meinen Hunden über die abgemähten Felder und wir entdecken dinge, die wir sonst nicht sehen, weil die Felder vollstehen...unlängst war ich 22 Tage nur mit dem Fahrrad+Zelt unterwegs....das hat gutgetan...atmen, Freisein und sonst nix...herzliche Grüße, lotte

Ich packe auch gerade meine Taschen für die nächste Rucksack-ggf. Fahrrad Tour

ich habe gestern und heute auch angefangen auszumisten
deko zu entfernen und alles zu reduzieren

wir sind ein sehr offenes haus bei uns gehen viele ein und aus (kleiner reim )
und da tut das ganz gut wenn dann nicht soviel im haus rum steht oder liegt was sich mit energie
festsaugen kann von anderen.

und hab auch gleich noch einen neuen anstrich der wand verpasst

Auf der Fahrt in den Urlaub Mittagessen in sehr netter Gesellschaft.

...meine neue Unter-der Woche-Bleibe in Erding hübsch und lebenswert zu machen.
"Hirsch-röhrt-im-Wald" Bilder wech, neue rein.
70er Jahre Lampen durch Ikea-Ballons/Eier ersetzen.
Leberwurstfarbenen Breitkordsessel hell überziehen und aufpeppen.
Alles heller machen.

...ja, jetzt kann ichs hier aushalten....

Ich habe heute, nach langer Zeit , mal wieder mit Freunden geschrieben und telefoniert. In den letzten Monaten habe ich da manches schleifen lassen.

Langes Joggen durch den Park hinterm Stadion - es war schlammig und kalt, aber kein Gefühl ersetzt die zufriedene Müdigkeit nach der verdienten heißen Dusche.

Stundenlang spazierengelaufen und getobt mit dem Hund bei Wind, Wetter & Latte Macciato, zwischendurch Augen schließen, tief durchatmen, im hier und jetzt ankommen und danach heiß baden...

8 Stunden lang Karnevals-Ohrwürmer... Herrlich!