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Wer nutzt auch die Gainsfire App?
**********lfCGN schrieb:
27
Hey zusammen, ich denke ich bin sicher nicht der einzige der diese App nutzt. Wer hat Lust seine Trainingsergebnise zu posten um sich gegenseitig anzuspornen auch in den Sommermonaten ins Gym zu gehen. Hier mein letztes Ergebnis.
**********lfCGN schrieb am 15. September
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Neuer Trainingsplan ab Heute. Vollkörper, Trainigsdauer 2,5 Stunden, 3x die Woche.
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Duschen nach Ausdauertraining
******y12 schrieb:
6
Habt ihr eine "Strategie" fürs Duschen nach den Ausdauertraining an einem heißen Tag, wenn ihr so richtig erhitzt seid? Z.B. erst mal kalt und danach körperwarm. Es geht mir darum, nicht gleich wieder total naßgeschwitzt zu sein.
******y12 schrieb am 23. Juli
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ok. Danke für die Rückmeldungen. Das einzige, was bei mir bisher funktioniert hat, wirklich lange zu warten.
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Entspanntes Date in Bamberg
********t129 schrieb:
1
Ich bin vom 19.-23. Juli zum Kurzurlaub in Bamberg und würde mich freuen neue Kontakte zu sympathischen Mitgliedern zu knüpfen. Welche Dame oder auch Paar ist vielleicht ebenfalls vor Ort und hätte Lust gemeinsam was zu unternehmen?
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Das drohende "Beziehungsbäuchlein"
****_MS schrieb:
39
Hier ist die Situation - ich formuliere es mal bewusst recht allgemein: Wer regelmäßigSport treibt, hat ja oft so seine/ihre Routinen und gut etablierten Trainingspläne.
****_MS schrieb am 8. Juli
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Hey Leute, danke auch zwischendurch nochmal für die weiteren Beitäge - und auch die kontroversen und unterschiedlichen Positionen :-) Gern weiter so..
Kette oder privat gym?
Gast schrieb:
45
Seid ihr in einer Kette angemeldet oder einem privaten gym? Ich bin in einer Kette angemeldet und hab darauf nicht wirklich mehr Bock ich überlege oft mich in einem kleinen privaten gym anzumelden
*********mnia schrieb am 14. März
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Hat für mich beides seine vor und Nachteile. Ich war vorher in einem kleinen Gym, an das sogar ein Rehazentrum angebunden war.
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Ein(e) Muskel(gruppe) tanzt aus der Reihe...
****_MS schrieb:
19
Hey Leute, kurze Frage, ob jemand etwas ähnliches auch kennt / festgestellt hat: Fast jeder Teil meiner Muskulatur, den ich trainiere, sieht auch danach aus bzw. fühlt sich auch danach an.
*******etu schrieb am 12. Januar
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Die Ansteuerung eines Muskels ist häufig eine Konzentrationssache.
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Guten Rutsch ins neue Jahr!
********t129 schrieb:
9
Auf diesem Wege möchte ich allen Mitgliedern dieser Gruppe einfach ein frohes, glückliches und vor allem gesundes neues Jahr wünschen. Feiert schön und lasst es auch 2024 weiterhin krachen.
****is schrieb am 8. Januar
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Hoffe ihr seid alle gut reingekommen und die Vorsätze halten noch ;)
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Fibo Köln / Hyrox Wettkampf 12.-14. April 2024
********eins schrieb:
3
Wir sind zum obigen Zeitpunkt auf der Fibo und unsere Sie nimmt am Hyrox single woman am 13.04 teil. Wer ist auch dort? Wir haben gerade Probleme aktuell eine Eventnahe Übernachtungsmöglichkeit zu finden, wer teilt sich mit uns sein Hotelzimmer?
*****876 schrieb am 4. Dezember 2023
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Hallo ihr beiden! Werde zu der Zeit wohl auch auf der FIBO sein. Habe aber noch gar nicht nach Zimmern geschaut. So schwierig? Oh man ...
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suche Ticket für Hyrox in Hamburg
*******xxx schrieb:
12
Leider war ich zu langsam mir ein Ticket für den Hyrox am 18. November in Hamburg zu sichern. Auf diesem Weg wollte ich mal in die Runde Fragen ob einer von den Herren ein Ticket abzugeben hat.
*******xxx schrieb am 19. November 2023
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Auch wenn es ein zähes Hin und Her war, so bin ich gestern doch beim Hyrox an den Start gegangen. Einfach geil.
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GoaT-Wunsch-Duelle
*****a_S schrieb:
8
Jetzt, wo gerade die Leichtathletik-WM läuft und ansonsten bei der Olympiade wünsche ich mir manchmal die früheren größten eines Sports würden in ihrer Prime im heutigen Feld antreten, also zB Sergej Bubka oder Bob Beamon.
*****a_S schrieb am 27. August 2023
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@*****978 Ja, das wäre natürlich auch sehr interessent: Bruce Lee gegen einen der aktuellen MMA-Champs des gleichen Gewichts.
Eure Sommerfigur?
Gast schrieb:
28
Meine aktuelle Form. zurzeit habe ich meine Wettkampf Phase im grappling nehme an vielen Turnieren in Holland teil und im August fängt die Saison wieder an im Ringen😍 Wie sieht’s bei euch aus?
Gast schrieb am 25. August 2023
Nicht ganz da wo ich sein wollte,aber mein Ziel „Fitlook“ doch fast erreicht. Falls jemand Tipps für die obere Brustmuskulatur hat,gerne😊
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Welcher KFA BEI FRAUEN ist am attraktivsten für euch?
**********women schrieb:
41
Lieber Männer, Mein KFA dürfte etwa bei 20% liegen und ich frage mich welcher Körpfettanteil ihr als besonders sexy wahrnehmt.
********witz schrieb am 23. Juli 2023
@********Dyke *top*
Frisch aus dem Urlaub:-)
Gast schrieb:
19
Frisch aus dem Urlaub angekommen und direkt mieses Wetter. wart ihr schon im Urlaub?
Gast schrieb am 19. Juli 2023
Ich muss auch ein Kompliment aussprechen. Attraktiver Mann und offensichtlich recht diszipliniert, was Sport und Ernährung betrifft. Lg
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Privat
Dieses Thema ist nur für Mitglieder der Gruppe
************* schrieb am 19. Juni 2023
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Macht ihr wettkampfsport?
Gast schrieb:
14
Am Wochenende einen Sieg geholt 🥇 Macht ihr auch Wettkämpfe?
*********Soul schrieb am 7. Juni 2023
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Ich habe bis 2019 an 3 Weltmeisterschafen im Extremhindernislauf (Obstacle Course Racing) teilgenommen.
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BH Grössenproblem
*********ars69 schrieb:
22
Da mein Kreuz etwas breiter geworden ist, habe ich mittlerweile ein BH Problem.
****ley schrieb am 6. Juni 2023
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Um dies beurteilen zu können, müsste ich mir das näher anschauen 😂😂😂
Grüße aus dem Krankenhaus ;-)
Gast schrieb:
18
Da ich kein Fan bin von Krankenhäusern aber aktuell hier arbeiten muss und es doch eigentlich cool ist mal andere Patienten kennenzulernen macht es doch Spaß… mögt ihr Krankenhäuser?
******ell schrieb am 11. Mai 2023
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Es gibt nur eine Abteilung in Krankenhäusern die ich mag. Die Neugeborenen Station. 😘
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Krafttraining und Mode für Frauen
******exy schrieb:
15
Habe ein recht seltsames Anliegen, aber ggf weiß ja jemand rat :) Seit ich wieder mit aktiven Krafttraining angefangen hatte, ist mein Rücken definitiv breiter geworden, was auch so an sich nichts schlimmes ist, ich mag es, auch wenn ich eine Frau…
*****431 schrieb am 28. April 2023
@******exy hast du etwas finden können, was passt?
New York reise
Gast schrieb:
5
Wart ihr schon in new York oder wollt noch? Ich war vor kurzem da einfach eine mega Stadt kann ich nur weiterempfehlen!
*****_17 schrieb am 23. April 2023
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Ich war auch in den 90er dort. Ein Mix aus Beruflich und privat. Wäre es mit der Aufenthalts bzw.
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Privat
Dieses Thema ist nur für Mitglieder der Gruppe
********** schrieb am 16. April 2023
Nur für Mitglieder
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kleine Gym für Shooting gesucht
****72 schrieb:
1
Der Joyler Fotograf misoe würde gerne ein sportives Shooting machen. Er sucht daher die Möglichkeit für einen Shootingday mit bis zu ca 6 Personen. Im Fokus ist die Ausführung an Geräten, dabei dürfen Fashion und Muskeln gerne präsentiert werden.
Komische Situation in der Therme beim erholen
Gast schrieb:
22
Thema unangenehme Situation bei einer Massage in der Therme. Ich war am Wochenende in der Therme, habe mir dort eine Massage gegönnt und lag in Shorts und mit einem Handtuch auf dem Bauch auf der Liege und habe die Massage genossen.
*****You schrieb am 31. Januar 2023
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Also… auch Masseure/Masseurinnen haben Phantasien. Ich hatte einmal eine Massuer, mit dem ich mich während der Massage unterhalten hatte.
Workout Montag
Gast schrieb:
19
Den Montag mit zwei starken Einheiten gestartet und was stand bei euch an?
****665 schrieb am 22. Dezember 2022
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Push Day gehabt und danach gleich mal husten bekommen über Nacht. Nichts mit pull day heute *lol* Push mit Pull verwechselt`? *gg* *oha*
Training
Gast schrieb:
16
Was stand bei euch heute an?
Gast schrieb am 19. Dezember 2022
Legday 2: Beinbeuger Beinpresse (inkl. Widowmaker) Abduktoren Beinstrecker Hyperextensions Stark hört sich gut an
Urlaub
Gast schrieb:
11
Vermisst ihr auch so den Urlaub? Oder geht es für euch dieses Jahr noch in den Urlaub? Finde im Urlaub hat man auch nochmal ein ganz anderes Trainingsfeeling
******y12 schrieb am 12. Dezember 2022
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Für mich bedeutet Urlaub weniger irgendwohin zu fahren, sondern in erster Linie Zeit zu haben. Für sich, für Freunde und natürlich auch fürs Training.
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Privat
Dieses Thema ist nur für Mitglieder der Gruppe
***** schrieb am 7. Dezember 2022
Nur für Mitglieder
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Training
Gast schrieb:
13
Heute schon beim Training gewesen? Oder Sonntag Ruhetag?
**********onimo schrieb am 5. Dezember 2022
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Was für ein wunderbares miteinander - in dieser friedvollen Vorweihnachtszeit *top* *geschlossen* Thema gibt es schon -> https://www.joyclub.
Training
Gast schrieb:
4
Heute schon beim Training gewesen? Oder Sonntag Ruhetag?
**********onimo schrieb am 5. Dezember 2022
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Thread ist doppelt! *geschlossen*
Fernreisen
Gast schrieb:
3
Macht ihr gerne Fernreisen? Möchte Ostern nach New York vielleicht kann ja jemand davon berichten und Tipps geben falls jemand mal da war
*****You schrieb am 2. Dezember 2022
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Pack dir Melatonin ein. Wegen des Jetlags.
Spiel: Next or Date
Gast schrieb:
154
Ich habe in einer anderen Gruppe ein schönes Spiel gefunden. Es nennt sich or ! Ganz einfach! Die Person, die zuletzt kommentiert hat, wird von euch mit einem Schild und einen netten, kleinen Text beschrieben. Viel Spaß!
********t129 schrieb am 30. Oktober 2022
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*date*
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Champions League in Frankfurt
********t129 schrieb:
3
Habe für heute Abend noch eine Karte für das Champions League-Spiel der Eintracht gegen Sporting über. Vielleicht hat ja jemand spontan Zeit und Lust?
********t129 schrieb am 25. Oktober 2022
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Hallo liebe Community, habe für morgen (26.
Fantasie
Gast schrieb:
2
Anyone interested in an interesting conversation? I am 24, athletic male and exploring my life. Feel free to write to me. LG <3 English - Anyone up for an interesting conversation? I am 24, athletic man and explore my life. Feel free to write me.
*******1977 schrieb am 17. Oktober 2022
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Gesucht wird jemand,der Lus/Zeit hat mal eine Runde Laufen zu gehen. Alles Weitere kann sich ja spontan entwickeln. Lg Ben
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Kos im Oktober
********t129 schrieb:
2
Ich bin vom 8.-19. Oktober zum Kurzurlaub auf Kos und würde mich freuen neue Kontakte zu sympathischen Mitgliedern zu knüpfen. Welche Dame oder auch Paar ist ggf. ebenfalls vor Ort und hätte Lust gemeinsam was zu unternehmen?
Gast schrieb am 25. September 2022
Kos unbedingt mit dem Fahrrad erkunden😅aber mach dir ein farbiges Bändchen an den Gepäckträger sonst wirst du es nicht wiederfinden!
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Basketball-EM in Berlin
********t129 schrieb:
1
Ich bin vom 16.-19. September zur Basketball-EM in Berlin und würde mich freuen neue Kontakte zu sympathischen Mitgliedern zu knüpfen.
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Megamarsch 50/12 Hamburg am 13./14.08.2022
******iel schrieb:
4
Klar, crossposten ist ganz doof, aber ich frage hier trotzdem mal nach. Geht jemand von Euch zum Megamarsch 50/12 am 13./14.08.2022? Link dazu: War jemand von Euch schon mal dabei oder hat jemand Interesse?
*******am1 schrieb am 18. Juli 2022
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Leider kann ich nicht mit dabei sein. Hab schon einige Megamärsche,Mamut bzw Ultramärsche gemacht
Frohe Ostern
Gast schrieb:
5
Liebe Ostergrüße, an alle * Ist regular ein Video, dass mich an den ⌛ in einer Wüstenchallenge erinnert. Lässt sich leider nicht hochladen, daher ein *davon. *
Gast schrieb am 21. April 2019
Frohe Ostern und sonnige Tage ✌️🐰☀️
Frohe Weihnachten
Gast schrieb:
8
Wir wünschen euch allen ein schönes Weihnachtsfest und ein paar erholsame Tage.
**********night schrieb am 25. Dezember 2018
Nur für Mitglieder
Auch hier Euch allen frohe Weihnachten!
Nur für Mitglieder
Das Wetter ist klasse
*****u_1 schrieb:
3
Seit Sonntag jogge ich wieder jeden zweiten Morgen. Danach mache ich draußen noch Liegestützen. Bei diesem Wetter macht es richtig Laune.
Gast schrieb am 17. Oktober 2018
Ich genieße das Wetter im englischen Garten.
Nur für Mitglieder
Privat
Dieses Thema ist nur für Mitglieder der Gruppe
**** schrieb am 30. März 2018
Keine Vorschau zum Beitrag verfügbar
Pärchen treibt es bei 110 km/h auf Autobahn
Gast schrieb:
12
Ein Paar hat Sex im Auto - bei mehr als 100 km/h. Gefilmt wurde das Ganze in Argentinien. Der rasante Liebesakt könnte für die beiden ein unangenehmes Nachspiel haben. Puuuuh sehr gefährlich. Man sollte sich und andere nicht dadurch gefährden.
Gast schrieb am 1. Januar 2018
intoodeep, sehr geil ;-)
Wenn Männer ungewollt Sex haben
Gast schrieb:
16
Habe einen interessanten Artikel gelesen. Darin wird erzählt, dass kein Mann als der Freak gelten will, der Sex ausschlägt? Wie ist eure Meinung/Erfahrung dazu? Ich habe sehr sehr selten Sex ausgeschlagen, aber es ist tatsächlich mal passiert.
**********ker71 schrieb am 12. Dezember 2017
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Guten morgen, Ich möchte mal dem Themenersteller erst einmal fragen was denn Freak zu bedeuten hat?
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Geburtstage und andere Anlässe - Teil 8
*********en_be schrieb:
166
Und hier gehts dann weiter. . weil wieder mal ein Thread voll ist.
*********en_be schrieb am 12. Juli 2017
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Allen Geburtstagskindern der vergangenen Tage nachträglich die besten Glückwünsche! *happybirthday* *blume* https://www.joyclub.de/my/999384.
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Geburtstage und andere Anlässe - Teil 7
*********en_be schrieb:
447
Und wieder ist ein Geburtstagsthread voll: Hier geht es nun weiter.
*********h1611 schrieb am 11. Oktober 2016
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Allen alles erdenklich Gute... *sekt*
Schweinearschelochhund
Gast schrieb:
38
Bin ja nun in der Anfangsphase und gestehe ich liebe es und bin imma wieda stolz wenn ich meine Einheiten geschafft habe. Leider ist Geduld so gar nicht meine Stärke und mein Job is teils auch nicht wirklich hilfreich.
*********Cohen schrieb am 10. September 2016
Nur für Mitglieder
trotzdem hauche ich hier nochmal Leben rein. Nämlich zwei Literaturempfehlungen.
Der "Ich bin gefrustet, weil...." Threat 2016
******Gas schrieb:
31
Ich bin gefrustet, weil ich eine entzündete Schultersehne habe und seit drei Wochen nicht trainieren kann, Schmerzen habe und mein Spiegelbild dauernd eine Nase zeigt und darauf hinweist, wie das was ich mir mühsam aufgebaut habe, schwindet.
Gast schrieb am 12. Juni 2016
Hallo ihr, ich habe mir vor 2 Wochen die rechte Hand gebrochen. Nach der OP habe ich es 3 Tage ausgehalten bis ich wieder im Studio war.
Fitnessprofile
Gast schrieb:
9
Wer hat eins oder was haltet Ihr davon? Ich habe vor kurzem angefangen bei Instagram und Facebook Bilder von Training, Fortschritten und meinem Lifestyle zu teilen. Zum einen zum Spass, Info für andere und auch Eigenmotivation.
*****nce schrieb am 14. Oktober 2015
Ich finde es immer super wenn jemand seine Erfolge postet. Speziell wenn man deutlich sehen kann was geschafft wurde. Und motivierend ist es auch.
Smartphone mit gutem GPS gesucht!
**********light schrieb:
16
Mein Samsung s3mini schafft mich. Wenn ich Sport mache lasse ich oft runtastic mitlaufen. Hierfür braucht es GPS und das ist ein Problem bei dem Handy. Manchmal bracht es 10 Minuten bis es einen Satelliten hat. Sehr nervig.
**********light schrieb am 30. Juli 2015
Lol, fearsum ich kann dir nicht mehr folgen. Hart, keine Sorge, ich hätte es eh wegen der cam gebraucht, aber ich nehme meine digicam mit.
Viel Spaß beim schauen !!!
Gast schrieb:
4
...
Gast schrieb am 16. Juli 2015
...ab und an sind geile Sachen dabei ... *top*
Nur für Mitglieder
Witze & co
********otik schrieb:
179
Dachte mir das wir auch hier mal lachen sollten und nicht nur anstrengend über unsere körper diskustieren sollten da soll ja auch spass bei sein also wer gerne lach, postet ihr und oder liest zum einstieg was lustiges sportliches, ich find mit…
Gast schrieb am 14. April 2015
Unterhalten sich 2 Omas! Sagt die eine: "Stell dir vor, ich hab gestern einen Porno gesehen! Die lecken da, wo wir Pipi machen!
Geburtstage und andere Anlässe Teil 6
Gast schrieb:
444
Unser Geburtstags-Thread ist mal wieder voll. Hier geht es weiter!
*********en_be schrieb am 9. Februar 2015
Nur für Mitglieder
*happybirthday* *blume* http://www.joyclub.de/my/1738776.kaviol.html (sie) *pfeil* http://www.joyclub.de/my/2008250.deeniel_casanov.
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