Strongmanrun 2015

Super Idee...!
Schade das mein Lauf so schlecht ist....gerade mal 9km....😖😁
Strongman ist nur Laufen oder....?

Ja, beim Strongmanrun wird nur gelaufen und eben die Hindernisse.
Daher kann das Training nicht vielseitig genug sein und das Laufen kann man ja verbessern. Daher wird ja trainiert:-)

Was für sportliche Aktivitäten machst du denn??

Blöde frage...von mir sorry..strongmanrun...ist ja wohl bezeichnend genug😂
Fitness und Kraftsport...etwas Ballet (wohl dafür nicht so wichtig)
Ja und viel Fahrradfahren

cool...ich bin auch öfters im Fitnessstudio und fahre viel Fahrrad...
denke da lassen sich ein paar Trainingseinheiten finden. Oder??

Strongmanrun ist okay, eher für Läufer konzipiert, sooo viel Kraft braucht man da nicht. Spassveranstaltung.

Ansonsten trainieren ich hier in Bonn im Siebengebirge eher Bergsprint, Mobilität, Griffkraft und Core. (Braveheartbattle )

Moin,
in den Niederlanden gibts noch den Strong Viking Run bzw in Weeze die Mudmasters - ebenfalls primär Spaßveranstaltungen mit laufen und Hindernissen, wobei das Ziel ist möglichst dreckig anzukommen Als Vorteil gegenüber dem Strongmanrun werden auch kürzere Strecken ab 6 Km angeboten....also auch etwas für die weniger trainierten, wobei ich den Strongamnrun ohne (Lauf)Training auch relativ mühelos gefinished habe;)
Würde mich freuen wenn sich jemand findet der bei dem Viking Run Mud und Water Edition oder bei den Mudmasters in Weeze mit am Start ist.
LG

Wie läuft euer Training! Wann und wo trainiert ihr so??

Ich bin letztes Jahr mein erstes Spartan Race in
Wiehl gelaufen,13 km / 25 Hindernisse.

Für dieses Jahr habe ich mich für den Lauf in München
im Olympiastadion und wieder für den Lauf in Wiehl
angemeldet,ist von euch noch jemand dabei?

Grüße aus dem Bergischen Land Mr.Sima

3x die Woche laufen ca. 10 km mit vielen Steigungen
(wir wohnen im Bergischen Land) 1x die Woche Body-Pump
sowie Seilspringen und Klimmzüge.

Die Platzierung bei meinem ersten Spartan-Race:
mit 2550 Startern über 13 km
01:41:44 / Platz 486
7. in meiner Altersklasse (46-49)